Лето является, пожалуй, самой любимой порой года не только детей, но и взрослых. Да и разве может быть иначе, ведь лето – это пора отпусков, вкусных угощений и просто хорошего отдыха с близкими и друзьями. Причин любить лето множество, вот некоторые из них:
Красивый естественный загар
Благодаря жаркому летнему солнцу, у нас появляется возможность приобрести красивый бронзовый загар. Который не только всем к лицу и всегда в моде, но и полезен для здоровья, ведь солнечные лучи источник витамина Д, который необходим для роста, а также улучшает наше самочувствие и оказывает благотворное влияние на нервную систему. Но не стоит забывать о специальной косметике во время принятия солнечных ванн.
Занятия спортом на свежем воздухе
Теплым летним днем нет необходимости торчать в душном спортзале, ведь можно побегать, размяться или покататься на велосипеде на свежем воздухе. А для того, чтобы подобное мероприятие проходило интереснее, можно взять с собой друзей или родственников. Таким образом вы сможете провести время не только весело, но и с пользой.
Сезонные угощения
Лето пора спелых фруктов, овощей и ягод. Абрикосы, дыни, арбузы, персики – этот список можно продолжать бесконечно, каждый найдет для себя подходящее лакомство. Такие продукты очень богаты на витамины и клетчатку, поэтому кроме потрясающего вкуса, еще и приносят пользу нашему организму. К тому же употреблять такие продукты можно в любых количествах, ведь благодаря малой калорийности, они никоим образом не скажутся на вашей талии.
Прогулки в лесу или парке
Прогулка по лесу или в парке, не только поможет вам спастись от жары, но и подарит множество незабываемых эмоций. Вы сможете насладится пением птиц, сделать кучу классных фотографий или просто подумать в тишине вдали от городской суеты.
Долгожданный и заслуженный отпуск
Согласно статистике, именно на летний период приходится пик отпусков. Это отличная возможность сполна насладится теплыми летними денечками. Провести отпуск можно по-разному, кто-то не представляет свое лето без моря, другие больше любят горы или экзотику, а некоторым идеально подойдет просто тихий отдых в деревне вдали от суеты. Вариантов множество, все зависит от возможностей и желания человека. Ясно одно, какой бы вариант вы не выбрали, вы точно замечательно проведете время и зарядитесь энергией на весь будущий год.
Сергей Макаров
5 причин любить русское лето
Красивый естественный загар
Занятия спортом на свежем воздухе
Сезонные угощения
Прогулки в лесу или парке
Долгожданный и заслуженный отпуск