Из бабки в девушку 🤞

Наглядный пример как лишний вес портит здоровье и прибавляет много лишних лет жизни.
Чтобы такого не было, стоит задуматься что ты кушаешь каждый день, что пьешь, есть ли в твоем рационе сахар. Ох по себе скажу сахар это как наркотик, если ты его не ешь хотя бы один день , тело ломать начинает очень сильно, начинается прям конкретная ломка! Но обрадую вас, так только первые 2-3 дня, потом становится совсем все равно. Формируются правильные привычки твоего ежедневного рациона.
Запомните главную фразу « мы то, что мы едим»
Пусть она у вас отложится и тем кто хочет похудеть, но откладывает на потом из месяца в месяц будет стимулом для вашего нового как внешнего так и внутренного состояния 👌
У меня проделан путь длиною только в две недели, но какие результаты получаю уже сейчас, это не сравнится ни с каким тортиком 💪
Впереди ещё 20 кг от которых нужно избавляться и конечно же мы понимаем, за месяц 20 кг не уйдет никак , но за 4 месяца все реально😘
Я горжусь собой, своей сильной девочкой внутри, что мы стали на путь перевоплощения ❤️