Пробиотики

Сегодня постараемся разобраться в следующих вопросах:
• Что это такое?
• Действительно ли они работают?
• Что они делают для организма?
Пробиотики — апатогенные для человека микроорганизмы, используются в терапевтических целях для восстановления нормальной микрофлоры, обладающие антагонистической активностью в отношении патогенных и условно патогенных бактерий. Как правило, все эти препараты являются биологически активным добавками, содержащие живые микрокультуры.
Отметим сразу, пробиотики не признаются доказательной медициной, так как в настоящее время еще не имеется достаточного количества научных данных в отношении того, какой конкретно пробиотик целесообразно использовать для улучшения определенных состояний или при лечении конкретных болезней.
Общепризнанные состояния, при которых целесообразно назначать пробиотики:
• Синдром раздраженного кишечника
• Инфекционные диареи
• Антибиотик-ассоциированная диарея
В настоящее время отсутствуют доказательства эффективности применения пробиотиков для лечения других заболеваний.
Что они делают для организма?
Считается, что пробиотики влияют на иммунные механизмы в слизистой оболочке кишечника взаимодействуя с патогенной флорой, вступая с ней в конкурентные отношения, а также вырабатывают бактериоцины(белки вырабатываемые некоторыми бактериями), которые снижают рост патогенов.
Также пробиотики:
• Нормализуют pH кишечника
• Предположительно снижают воспаление в просвете кишки
• Увеличивают выработку муцина (слизь, которая выстилает просвет кишки)
• Модифицируют и инактивируют токсины исходящие от патогенов.
• Усиливают барьерную функцию кишечника.
• Снижают процессы гниения и брожения в кишечнике.
Какие пробиотики использовать?
Самые изученные пробиотики это Лактобактерии и Бифидобактерии. Они являются максимально изученными и обладают кое-какой доказанной эффективностью. Доступны для покупки в любой аптеке города.
В лабораторной службе «Био-медика» вы можете сдать исследования для оценки микрофлоры кишечника.