Массаж для многих людей уже стал таким же привычным элементом заботы о себе, как чистка зубов и мытье рук.

Если вы не первый раз в нашей группе, думаю, о пользе массажа вы знаете очень много. Сегодня мы расскажем вам не про массаж в целом, а про одну из его разновидностей – массаж шеи и плеч. Исследования, ссылки на которые вы найдёте в конце статьи, указывают на то, что этот вид массажа помогает укрепить не только физическое, но и психическое и эмоциональное здоровье.
От работы в офисе тело может уставать не меньше, чем от физического труда.