🌯Лаваш 🌯Творожный сыр (Хохланд, Альметте без добавок. У меня сливочный сыр собственного приготовления- #vilka_сыр) 🌯Авокадо 🌯Помидор (или огурец) 🌯Листья салата 🌯Слабосоленая красная рыба (семга, лосось, горбуша и т.п., у меня форель домашнего посола) ⠀ Лаваш разложить, при необходимости разделить на куски (длина 25-30 см). Смазать творожным сыром (смазать, а не положить толстый слой). Я смазываю до середины куска лаваша. Выложить по всему лавашу листья салата, с краю положить рыбу, рядом полоски авокадо. Через какое то расстояние (10-15 см) положить дольки помидора или огурца, можно продублировать кусочки рыбы. Свернуть ролл и разделить на порции
Диетические рецепты. Правильное питание
ПП РОЛЛ 🌯
🌯Лаваш
🌯Творожный сыр (Хохланд, Альметте без добавок. У меня сливочный сыр собственного приготовления- #vilka_сыр)
🌯Авокадо
🌯Помидор (или огурец)
🌯Листья салата
🌯Слабосоленая красная рыба (семга, лосось, горбуша и т.п., у меня форель домашнего посола)
⠀
Лаваш разложить, при необходимости разделить на куски (длина 25-30 см). Смазать творожным сыром (смазать, а не положить толстый слой). Я смазываю до середины куска лаваша. Выложить по всему лавашу листья салата, с краю положить рыбу, рядом полоски авокадо. Через какое то расстояние (10-15 см) положить дольки помидора или огурца, можно продублировать кусочки рыбы. Свернуть ролл и разделить на порции