Как использовать аромамасла?

✨
Моментально проснуться без кофе, сконцентрироваться, поймать вдохновение или провалиться с крепкий сон после напряженного дня легко. Если знать, какими ароматами наполнить комнату. Эфирные масла дадут максимум пользы, если применять их правильно. ⤵️
🍊 Масло апельсина или смесь масел можжевельника и мяты «Энергия» взбодрит, поднимет настроение и снимет чувство усталости. Разотри пару капель на ладони и мазками нанеси на лакированную поверхность — полы, дверцы кухонного шкафы или тумбочку. И дыши.
🪷 Используй эфиры во время массажа. Например, смесь цветочных и цитрусовых аромамасел «Романтика» тонизирует кожу и стимулирует обновление клеток.
🍃 Добавь в сыворотку для лица или крем для тела масло мяты или чайного дерева, чтобы эффективно восстановить кожу и сконцентрироваться перед важной встречей.
🌲 В бане эфирное аромамасло «Сауна» с хвоей и бергамотом можно добавить в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Это улучшит дыхание и подарит расслабление.
🌱 От усталости после тренировки поможет масло эвкалипта. Добавь 4-5 капель в аромалампу и занимайся своими делами. Бодрящий запах эвкалипта поднимет общий тонус и поможет восстановиться после тяжелых занятий.
🍋 Чтобы снять нервное напряжение, прими теплую ванну с 5–6 каплями аромамасла «Расслабление» с шалфеем и бергамотом. Посвяти вечер релаксации.
💜 Для борьбы с бессонницей нанеси 5-6 капель масла лаванды на саше или подушку. Делай так через день и сон станет глубоким и крепким.