Яйцо - 1 штШампиньоны - 200гОгурец - 120гСметана 10% - 50гМасло для жарки - 3гЯйцо сварить.Шампиньоны обжарить на небольшом количестве масла.Огурец и яйцо нарезать небольшими кусочками. Заправить сметаной, соль по вкусу.
Самой уже удалось скинуть 10кг🥳, без тренировок и голодовок. И у девочек в моей группе замечательные результаты
Если вам актуально, пишите в личку, расскажу подробно