Куриное филе - 500гр. Яйцо - 3шт. Капуста - 200гр Соль, специи - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Куриное филе измельчите в блендере или мясорубке. Затем добавьте к фаршу яйца и перемешайте. Капусту натрите на мелкой терке и также смешайте с фаршем. Выложите массу в форму (или формочки) и отправьте на 30-40 минут в разогретую до 200 градусов духовку. Если формочки маленькие, то приготовится за 20-30 минут. Можно подавать как в горячем, так и в холодном виде с овощами или салатом. Приятного аппетита)
Диета моей мечты
КУРИНЫЙ ПУДИНГ
Куриное филе - 500гр.
Яйцо - 3шт.
Капуста - 200гр
Соль, специи - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриное филе измельчите в блендере или мясорубке. Затем добавьте к фаршу яйца и перемешайте.
Капусту натрите на мелкой терке и также смешайте с фаршем.
Выложите массу в форму (или формочки) и отправьте на 30-40 минут в разогретую до 200 градусов духовку. Если формочки маленькие, то приготовится за 20-30 минут.
Можно подавать как в горячем, так и в холодном виде с овощами или салатом.
Приятного аппетита)