В рецепты полезных блюд входит фунчоза, однако мало кто знает о её полезных свойствах и правилах приготовления. Диетологи утверждают, что фунчоза на диете может заменить любой гарнир 🥘 Организм насыщается витаминами, а «сжигание» жиров при её употреблении проходит быстрее 🚀 Стеклянная лапша🍜 в роли низкокалорийного гарнира с добавлением мяса птицы🍗 и овощей🥗🥦🥒🍅🥕🥬 ускоряет метаболизм, обогащает организм энергией. Практически не имеет побочных проявлений, хорошо усваивается, выводит шлаки и плохой холестерин. Похудение неизнурительное, разумное, и, одновременно, быстрое. Диетологи рекомендуют людям, сбрасывающим вес, не сомневаться — можно ли фунчозу на диете, а смело включать ее в свой рацион. Что это за продукт? Фунчоза распространена в азиатских странах, где она является любимым ингредиентом в приготовлении традиционных блюд. Пресная, не обладает вкусом. Ее ценность в том, что она поглощает запахи продуктов, с которыми участвует в создании супов, салатов 🥣 🥗 Как получают? Получают из бобовых культур — маша, батата, картофеля 🥔 ямса и риса🍚 Вид крахмала культуры определяет разновидность фунчозы: рисовая, картофельная и бобовая. Польза стеклянной лапши Пользу фунчозы нельзя переоценить. Ее состав — это кладезь жизненно важных витаминов и минеральных солей. ❗️Люди, которые придерживаются безглютеновой диеты, особенно ценят отсутствие глютена. Фунчоза помогает сохранить эластичность кожи, укрепить нервную систему. Снижает уровень сахара в крови, укрепляет костную систему, нормализует работу кишечника, укрепляет стенки сосудов. Калорийность Стеклянная вермишель – находка для людей с излишней массой тела. Можно ли есть фунчозу при похудении, если ее калорийность в исходном состоянии — 320ккал/100 грамм, а в сваренном– 80 ккал/100 грамм? Диетологи настаивают на регулярном включении ее в повседневный рацион, она благотворно влияет на организм, способствует быстрому сбрасыванию веса. В состав лапши входят медленные углеводы. Они медленно перерабатываются, насыщая мышцы энергией, поэтому долго не наступает чувство голода, тяга к сладкой и жирной еде уменьшается. Можно ли поправиться на фунчозе? Лапша – 100% диетический продукт, иногда производители могут добавлять в неё сою или гречневую крупу, но калорийность продукта не возрастает. Если соблюдать порционную норму, то обычная тарелка с фунчозой к полноте не приводит.
ХудеемВМЕСТЕ
:Светлана Громыко (Коваленко)
🍜 ФУНЧОЗА🍜
В рецепты полезных блюд входит фунчоза, однако мало кто знает о её полезных свойствах и правилах приготовления.
Диетологи утверждают, что фунчоза на диете может заменить любой гарнир 🥘
Организм насыщается витаминами, а «сжигание» жиров при её употреблении проходит быстрее 🚀
Стеклянная лапша🍜 в роли низкокалорийного гарнира с добавлением мяса птицы🍗 и овощей🥗🥦🥒🍅🥕🥬 ускоряет метаболизм, обогащает организм энергией. Практически не имеет побочных проявлений, хорошо усваивается, выводит шлаки и плохой холестерин.
Похудение неизнурительное, разумное, и, одновременно, быстрое. Диетологи рекомендуют людям, сбрасывающим вес, не сомневаться — можно ли фунчозу на диете, а смело включать ее в свой рацион.
Что это за продукт?
Фунчоза распространена в азиатских странах, где она является любимым ингредиентом в приготовлении традиционных блюд. Пресная, не обладает вкусом. Ее ценность в том, что она поглощает запахи продуктов, с которыми участвует в создании супов, салатов 🥣 🥗
Как получают?
Получают из бобовых культур — маша, батата, картофеля 🥔 ямса и риса🍚 Вид крахмала культуры определяет разновидность фунчозы: рисовая, картофельная и бобовая.
Польза стеклянной лапши
Пользу фунчозы нельзя переоценить. Ее состав — это кладезь жизненно важных витаминов и минеральных солей. ❗️Люди, которые придерживаются безглютеновой диеты, особенно ценят отсутствие глютена.
Фунчоза помогает сохранить эластичность кожи, укрепить нервную систему. Снижает уровень сахара в крови, укрепляет костную систему, нормализует работу кишечника, укрепляет стенки сосудов.
Калорийность
Стеклянная вермишель – находка для людей с излишней массой тела. Можно ли есть фунчозу при похудении, если ее калорийность в исходном состоянии — 320ккал/100 грамм, а в сваренном– 80 ккал/100 грамм?
Диетологи настаивают на регулярном включении ее в повседневный рацион, она благотворно влияет на организм, способствует быстрому сбрасыванию веса.
В состав лапши входят медленные углеводы. Они медленно перерабатываются, насыщая мышцы энергией, поэтому долго не наступает чувство голода, тяга к сладкой и жирной еде уменьшается.
Можно ли поправиться на фунчозе?
Лапша – 100% диетический продукт, иногда производители могут добавлять в неё сою или гречневую крупу, но калорийность продукта не возрастает. Если соблюдать порционную норму, то обычная тарелка с фунчозой к полноте не приводит.