Не ходи в спортзал пока не узнаешь...

,
,
,
Что твои мышцы в составе силовых цепей организма могут быть слабыми или не работать вовсе. Ты вероятно думаешь "раз мышца слабая, то как раз в спортзале я ее и накачаю и она станет сильной", но это заблуждение! Что же происходит на самом деле?
Когда мы прикладываем нагрузку к "неработающей" мышце, организм понимает наш "приказ" и делает движение уже другими мышцами, порой не предназначенными для таких нагрузок - это называется компенсация. При компенсации происходит травматизация связок, сухожилий, а так же образование различных грыж и протрузий в позвоночнике. Теперь ты понимаешь, что при походе в спортзал или при соревнованиях необходимо, чтобы все мышцы отрабатывали на все 100%.
Протестировать силовые линии и найти неработающие мышцы может специалист по биомеханике тела - кинезиолог. С помощью мышечного тестирования кинезиолог практически со 100% точностью может найти и привести в порядок мышцу, которая отключилась в процессе травмы, отклонения в биохимии или заболевания внутренних органов.
Пройти тестирование вы можете у меня, по адресу Советская 33А Академия тенниса.
Вы можете самостоятельно записаться на массаж здесь https://vk.com/app5688600_-186728052 Подписаться на закрытую рассылку по акциям на массаж здесь https://vk.com/app5898182_-186728052#s=723228 Подписывайтесь в сообщество https://vk.com/spagogo Телеграмм канал https://t.me/partnertao1