Стройные игры•Снижение веса•Похудение•

26 апр

Маринады для шашлыка.

Можно на снижении веса ‼️
⠀
1⃣ Кефир + зелень + лук + хмели-сунели
2⃣ Томатная паста или сок + чеснок + соевый соус + мед + базилик
⠀
3⃣ Йогурт + куркума + чеснок + чёрный перец
⠀
4⃣ Сметана + горчица + соевый соус
⠀
5⃣ Соевый соус + горчица + чеснок + прованские травы
⠀
6⃣ Лимон + оливковое масло + розмарин
⠀
7⃣ Минеральная вода + лук + перец
⠀
8⃣ Томатная паста + лук + кинза
⠀
9⃣ Вода + уксус 9% + лук + перец
⠀
🔟 Соевый соус + горчица + чеснок + тмин
Приятного аппетита!
Консультант по питанию https://vk.com/app5708398_-180833651

Минус 4-5 кг в месяц
#стройныеигры
•

Комментарии

  • 30 апр 06:31
    Как вас удалить со свое странички.Поставила класс, а теперь не могу удалить !?
  • 30 апр 08:28
    В этом вопросе не смогу помочь
  • Комментарий удалён.
  • 4 июн 13:51
    Я делаю такой соус, мясоьсмешиваю с луком кольцами слегка присаливаю приправой Адыгейская соль с черным перцем, поливаю соком лимона и ставлю на ночь в холодильник, утром добавляю растительного масла без запаха две три ложки и перемешиваю стоит до жарки, шашлык получается сочным, и не сухим и засмаленным попробуйте вам понравится
  • Вс 13:36
    Благодарю Супер!