Лето — это не только солнце и отпуск, но и отличное время, чтобы начать заботиться о себе и своём теле!

Почему именно летом легче похудеть и сохранить мотивацию? Вот несколько простых причин:
🍓 Вокруг столько свежих овощей и фруктов — они вкусные, полезные и помогают легко контролировать вес.
🚶‍♀️ Тёплая погода вдохновляет на прогулки и активность на свежем воздухе — это полезно и для тела, и для настроения!
🌿 Организм легче восстанавливается, когда мы правильно питаемся и больше двигаемся.
И самое главное — у тебя ещё есть возможность записаться на мой 10-дневный марафон стройности! За эти 10 дней ты сможешь сбросить до 5 кг и почувствовать себя легче и увереннее к купальному сезону.
Хочешь присоединиться? Пиши в комментариях «+» или в https://forms.yandex.ru/u/6800ad4e49363903523a8e3f/ — расскажу все подробности! 💚
----
Ссылка ➡️ https://forms.yandex.ru/u/6800ad4e49363903523a8e3f/