Ингредиенты(6 штук): 🔹200 г миндальной муки 🔹100 эритрита или другого заменителя сахара 🔹1 ч. л. ванильного экстракта 🔹Немного воды, чтобы можно было сформировать шарики 🔹1 ч. л. черной патоки
Приготовление: 1️⃣В миске смешайте миндальную муку и эритрит. Добавьте воду, черную патоку, ванильный экстракт и замесите тесто. 2️⃣Сформируйте шарики. 3️⃣Украсьте ягодами или посыпьте какао. ✅Можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере до одной недели.
Количество нутриентов на 100 г: Калории 317,89 ккал | Белки 11,37 г | Жиры 27,42 г | Углеводы 39,34 г | Клетчатка 5,91 г | Чистые углеводы 6,03 г | Калия 425,03 мг | Магния 148,35 мг
Правильное питание, КЕТО диета, Всё для похудения
Кето пирожные
#завтрак #десерт #сладкоеИнгредиенты(6 штук):
🔹200 г миндальной муки
🔹100 эритрита или другого заменителя сахара
🔹1 ч. л. ванильного экстракта
🔹Немного воды, чтобы можно было сформировать шарики
🔹1 ч. л. черной патоки
Приготовление:
1️⃣В миске смешайте миндальную муку и эритрит. Добавьте воду, черную патоку, ванильный экстракт и замесите тесто.
2️⃣Сформируйте шарики.
3️⃣Украсьте ягодами или посыпьте какао.
✅Можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере до одной недели.
Количество нутриентов на 100 г:
Калории 317,89 ккал | Белки 11,37 г | Жиры 27,42 г | Углеводы 39,34 г | Клетчатка 5,91 г | Чистые углеводы 6,03 г | Калия 425,03 мг | Магния 148,35 мг