Умывание горячим полотенцем. Для очищения, молодости и здоровья кожи
Работа с лицом не только предполагает массаж, упражнения и гимнастики, но и уходовые процедуры по раскрытию пор кожи, расслаблению мышц лица, которые оздоравливают, очищают и омолаживают кожу. Очень часто подобные процедуры делают в салонах, во время массажей, но вот дома о таком мы и не вспоминаем, хотя делать такие практики можно и даже нужно. Одной из таких практик считают умывание горячим полотенцем. Но что же это дает? Как делать, а главное зачем? Давайте смотреть. "У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей."
Полотенце, лицо и его здоровье:
Не так часто мы можем встретить упоминание о такой технике расслабления и оздоровления кожи лица, а самое главное работы с мышцами. Считается, что эту технику принято называть "умывание горячим полотенцем", но в действительности оно не столько горячее, сколько просто теплое. А сама практика пришла к нам из Турции. Говорят о том, что в распространенных турецких саунах посетителям специально выдавали полотенца для этой техники. И естественно, что со временем мы переняли частично эту процедуру. Если говорить о том, что нам нужно для процедуры, то кроме воды и полотенца вам ничего не понадобиться. Для практики выбирают очень мягкое махровое полотенце, которое долго будет удерживать тепло и не будет травмировать, натирать кожные покровы. Не стоит выбирать вафельные и другого рода жесткие полотенца, так как они довольно быстро остынут, да и вам будет дискомфортно их использовать. Но зачем это вообще делать и что это дает?
Мы понимаем, что основа здоровья кожи лица, её молодости кроется именно в мимических и жевательных мышцах лица. Они очень чувствительны к вашим эмоциям, поэтому могут даже непроизвольно сокращаться и находиться в постоянном напряжении. Повышенные и постоянный тонус мышц лица ведет к тому, что кровообращение и лимфоток ухудшаются, а сами мышцы сокращаются и укорачиваются, да и за счет того, что мимическая мышца не крепится в основе к кости (а к коже) она начинает провисать. Это особенно заметно на подкожной мышце шеи (платизме). Поэтому основная задача - это расслабить мышцы лица. Это сразу подтянет кожу, появится красивый персиковый тон, уменьшатся морщины на лице, а ещё вы лучше заснете после процедуры на расслабление мышц и успокоитесь. К тому же освобождаются от зажимов сосуды по которым течет кровь и лимфа - это значит, что кожа быстрее регенерирует, очищается, уходит отёчность. Конечно популярной техникой для расслабления мышц лица является массаж, но не каждый может его сделать самостоятельно. Тогда нам понадобится полотенце и вода для умывания. Но как делать процедуру? Перед этим напомню, что не всем и всегда можно греть лицо. Это противопоказано при любых воспалительных проблемах с кожей, куперозе, когда режутся зубы мудрости, когда воспалены лимфы, при простудах. Все это требует того, чтобы человек перед процедурой поговорил со специалистом.
Использование полотенца на лицо - как и зачем:
Практика предполагает то, что вы будете делать её в вечернее время - лучше всего перед сном. Полотенце выбираем обязательно мягкое. Перед практикой вы смываете макияж, а также хорошо очищаете кожу лица, чтобы лицо буквально скрипело от чистоты. После чего мы берем чистое полотенце и смачиваем его в горячей воде: вода должна быть комфортной для вас температуры, не обжигать и не доставлять дискомфорта. Вы ложитесь, а на лицо кладете полотенце. Удерживаем его так от 1 минуты до 5 (пока полотенце не остынет). На этом процедуру можно закончить, а можно очень легко начать проводить полотенцем по лицу для очищения кожи, но очень мягко и не растягивая её. При этом, соблюдая массажные линии. Посмотрите на них.
После чего процедура может быть закончена. Оставайтесь красивыми и здоровыми. Помните, что при наличии проблем стоит поговорить со специалистом. Статья несет ознакомительный характер.
Healthy
Умывание горячим полотенцем. Для очищения, молодости и здоровья кожи
Работа с лицом не только предполагает массаж, упражнения и гимнастики, но и уходовые процедуры по раскрытию пор кожи, расслаблению мышц лица, которые оздоравливают, очищают и омолаживают кожу. Очень часто подобные процедуры делают в салонах, во время массажей, но вот дома о таком мы и не вспоминаем, хотя делать такие практики можно и даже нужно. Одной из таких практик считают умывание горячим полотенцем. Но что же это дает? Как делать, а главное зачем? Давайте смотреть."У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей."
Полотенце, лицо и его здоровье:
Если говорить о том, что нам нужно для процедуры, то кроме воды и полотенца вам ничего не понадобиться. Для практики выбирают очень мягкое махровое полотенце, которое долго будет удерживать тепло и не будет травмировать, натирать кожные покровы. Не стоит выбирать вафельные и другого рода жесткие полотенца, так как они довольно быстро остынут, да и вам будет дискомфортно их использовать. Но зачем это вообще делать и что это дает?
Конечно популярной техникой для расслабления мышц лица является массаж, но не каждый может его сделать самостоятельно. Тогда нам понадобится полотенце и вода для умывания. Но как делать процедуру?
Перед этим напомню, что не всем и всегда можно греть лицо. Это противопоказано при любых воспалительных проблемах с кожей, куперозе, когда режутся зубы мудрости, когда воспалены лимфы, при простудах. Все это требует того, чтобы человек перед процедурой поговорил со специалистом.
Использование полотенца на лицо - как и зачем:
Вы ложитесь, а на лицо кладете полотенце. Удерживаем его так от 1 минуты до 5 (пока полотенце не остынет). На этом процедуру можно закончить, а можно очень легко начать проводить полотенцем по лицу для очищения кожи, но очень мягко и не растягивая её. При этом, соблюдая массажные линии. Посмотрите на них.
Оставайтесь красивыми и здоровыми. Помните, что при наличии проблем стоит поговорить со специалистом. Статья несет ознакомительный характер.