Массаж головы с помощью расчески: остановим выпадение волос и подтянем молодость лица
Распространенная для многих в наше время проблема - это выпадение волос. И мы знаем, что на качество волос и их рост влияет большое количество факторов, начиная от питания, количества стресса, заканчивая качеством и состоянием мышц области головы. Вот о мышцах головы стоит сказать подробнее. А именно у нас существуют следующие группы мышц: лобно-затылочная мышца головы и апоневроз черепа. Это самые главные мышцы головы, которые прочно связываются с кожей головы и как следствие отвечают за качество волос. Но, какая тут система? И как помочь мышцам головы с помощью расчески? Давайте смотреть. "Счастье есть продукт здоровья, а поэтому каждый человек должен стараться, чтобы физические расстройства были не более как исключения"
Как мышцы головы влияют на качество волос и состояние лица. И какая помощь от расчески:
Качество волос, их рост и крепость зависят от кровоснабжения и обменных процессов, которые протекают в фолликулах волос. Если обменные процессы нарушены и фолликулы волос не получают питательных веществ с кровью, то волосы плохо растут, выпадают, существенно теряется их качество. А вот причины такой проблемы как раз скрываются в мышцах головы: лобно-затылочной мышцы, которая делится на лобное брюшко и лобное брюшко, височно-теменная мышца, а также сухожильный шлем или как его еще называют апоневроз черепа. Посмотрите на них, чтобы понимать расположение и внешний вид:
В основном нас интересует из всех этих мышц сухожильный шлем или апоневроз черепа. Сухожильный шлем представляет собой бело-серебристый пласт, который покрывает черепную коробку снизу, а сверху прочно сращивается с кожей головы. И основная проблема данной зоны заключается в том, что сухожильный шлем напрягается. Напрягаясь, он постепенно сокращается, укорачивается, тянет за собой кожу, а также зажимает кровеносные сосуды. В результате нарушается питание фолликул волос, скорость обменных процессов, нарушается кровообращение лобной мышцы. А человек видит следующие проблемы: * Ухудшение роста волос, выпадение волос. * Ухудшение качества волос. * Появление горизонтальных морщин в области лба. * Появление отечности вокруг глаз. * Появление мелких гусиных лапок вокруг глаз. * Частые головные боли, боль локализуется в области лба и височных зон. * Ухудшение тона лица, лицо становится бледным. Почему может спазмироваться сухожильный шлем? На самом деле причин много: это и сутулость, шейный остеохондроз, проблемы с поясницей и стопами. Но одно мы знаем точно - сухожильный шлем для достижения хорошего результата должен быть расслаблен. Как следствие отток крови улучшится, фолликулы волоса получат питание, что ускорит рост волос, остановит сильное выпадение волос, а также улучшит состояние лица. Расслабить же сухожильный шлем можно с помощью массажа, но не всегда удобно его делать самому. По этой причине можно для массажа использовать обычную массажную расческу. Можно использовать самую простую, а можно найти варианты со щетиной - натуральная щетина в расческе позволит сделать волосы более блестящими. Но на начальном этапе можно пользоваться простой массажкой. Перед тем, как говорить о технике массажа области головы с помощью расчески отметим: практика может быть противопоказана при наличии алопеций ( очаговых выпадений волос), воспалении лимфоузлов, а также при наличии повреждений в области головы. В таком случае о практике стоит поговорить со специалистом.
Как делать массаж головы с помощью массажной расчески:
Важно при таком массаже не просто расчесывать волосы, а буквально водить по коже головы расческой. * Начните расчесывать волосы и водить расческой с достаточным усилием по коже головы ( но без дискомфорта ) от височных зон к затылку. С одной и другой стороны по 2 минуты. * Затем ото лба к затылку до ощущения тепла. * Ну и в конце голову опускаем вперед, волосы вперед - расческой начинаем расчесывать область головы от затылка ко лбу. Массаж расческой заканчиваем как только вы ощутите тепло в области головы. В конце можете еще руками растереть голову ото лба к затылку. Оставайтесь красивыми и здоровыми - помните, что при наличии проблем о практике стоит поговорить со специалистом. При наличии проблем о питании стоит поговорить со специалистом.
Healthy
Массаж головы с помощью расчески: остановим выпадение волос и подтянем молодость лица
Распространенная для многих в наше время проблема - это выпадение волос. И мы знаем, что на качество волос и их рост влияет большое количество факторов, начиная от питания, количества стресса, заканчивая качеством и состоянием мышц области головы. Вот о мышцах головы стоит сказать подробнее. А именно у нас существуют следующие группы мышц: лобно-затылочная мышца головы и апоневроз черепа. Это самые главные мышцы головы, которые прочно связываются с кожей головы и как следствие отвечают за качество волос. Но, какая тут система? И как помочь мышцам головы с помощью расчески? Давайте смотреть."Счастье есть продукт здоровья, а поэтому каждый человек должен стараться, чтобы физические расстройства были не более как исключения"
Как мышцы головы влияют на качество волос и состояние лица. И какая помощь от расчески:
* Ухудшение роста волос, выпадение волос.
* Ухудшение качества волос.
* Появление горизонтальных морщин в области лба.
* Появление отечности вокруг глаз.
* Появление мелких гусиных лапок вокруг глаз.
* Частые головные боли, боль локализуется в области лба и височных зон.
* Ухудшение тона лица, лицо становится бледным.
Почему может спазмироваться сухожильный шлем? На самом деле причин много: это и сутулость, шейный остеохондроз, проблемы с поясницей и стопами.
Но одно мы знаем точно - сухожильный шлем для достижения хорошего результата должен быть расслаблен. Как следствие отток крови улучшится, фолликулы волоса получат питание, что ускорит рост волос, остановит сильное выпадение волос, а также улучшит состояние лица. Расслабить же сухожильный шлем можно с помощью массажа, но не всегда удобно его делать самому. По этой причине можно для массажа использовать обычную массажную расческу. Можно использовать самую простую, а можно найти варианты со щетиной - натуральная щетина в расческе позволит сделать волосы более блестящими. Но на начальном этапе можно пользоваться простой массажкой.
Перед тем, как говорить о технике массажа области головы с помощью расчески отметим: практика может быть противопоказана при наличии алопеций ( очаговых выпадений волос), воспалении лимфоузлов, а также при наличии повреждений в области головы. В таком случае о практике стоит поговорить со специалистом.
Как делать массаж головы с помощью массажной расчески:
* Начните расчесывать волосы и водить расческой с достаточным усилием по коже головы ( но без дискомфорта ) от височных зон к затылку. С одной и другой стороны по 2 минуты.
* Затем ото лба к затылку до ощущения тепла.
* Ну и в конце голову опускаем вперед, волосы вперед - расческой начинаем расчесывать область головы от затылка ко лбу.
Массаж расческой заканчиваем как только вы ощутите тепло в области головы. В конце можете еще руками растереть голову ото лба к затылку.
Оставайтесь красивыми и здоровыми - помните, что при наличии проблем о практике стоит поговорить со специалистом. При наличии проблем о питании стоит поговорить со специалистом.