🆕ПРАВИЛО заслуживать право: передается из поколение в поколение до тех пор, пока внутренний ребенок раненых взрослых не будет исцелен.

Каким большим и умным ты не был, внутри все равно сидит дикий детский страх, что у тебя все отберут. И сделать ты ничего не сможешь. Многие путают этот страх со страхом смерти, но это лишь ловкая маскировка.
Внутренняя паника, истощающая тревога, неврозы, ОКР, нарушения работы кишечника и другие психосоматозы - это следствие того, что происходило в детстве. Ты не думаешь о смерти, потому что тебя там не было. Зато в своем детстве ты досконально изучил каждое темное пятно и лбом ударился об его бездну.
Каждый большой взрослый помнит, какого это быть маленьким, на которого орут, которого бьют и ставят в угол на горох. Не верите? Прочитайте хотя бы два-три поста с разборами и зайдите в комментарии, но не вздумайте читать все. Уж слишком там бывает страшно.
Ты говоришь себе "я должен быть благодарен!" или "ну мы же выжили и ничего!". Вот только каждый маленький выживший превращается во взрослого, который не спит по ночам из-за мыслей, утягивающих его в ту самую бездну.
Мама пытается не кричать, пытается быть осознанной и любящей. Но срывается. Винит, стыдит себя. И снова срывается. Мама не может увидеть, что ей самой очень, очень, очень плохо внутри себя. Потому что "ну я же большая".
Мы не взрослые, не большие, не умные, не сильные. Мы все те же маленькие поврежденные дети, которым в руки дали наших собственных детей. И они царапаются о наши осколки.
Смотри в себя больше, чем тебе хочется смотреть в бездну. Переводи взгляд. Не возвращайся. Не разбивай лоб. Там ничего хорошего не было.
Признай это.
И пойдем уже дальше.