Я выросла без мамы.

Одно из самых главных слов в жизни человека — Мама. Оно несет в себе нежность, заботу, любовь, которые мы храним в себе до самой смерти. Но не всё так просто. Не у всех это слово вызывает положительные эмоции.
ОТРИЦАНИЕ. УНИЧТОЖЕНИЕ. ГНЕВ
А иногда слово "мама" вызывает отрицательные. Отчего это происходит? Естественно, от того образа матери, который сопровождал нас в детстве. То эмоциональное взаимодействие, которое было с матерью у ребенка, решает будущую жизнь дочери. У кого-то это нежность и тепло, у кого-то — отчужденность и безразличие.
Появившись на свет, ребенок впервые видит свою маму. И по её отношению понимает, желанный он или нет. Закрытые эмоционально отстраненные матери, не дают своим детям возможности почувствовать уверенность в себе, испытать ощущение надежности. Не дают им своей материнской любви.
Когда, будучи ещё маленькой, девочка видит свою маму жестокой, злой, равнодушной, то совсем не понимает, почему так происходит. Становясь взрослее, она начинает искать причину нелюбви матери к ней. В её голову лезут мысли: «Это я плохая, поэтому недостойна материнской любви». А мама подтверждает её догадки: «Будешь так поступать, никто любить не будет», «Хорошие девочки поступают хорошо, не то что ты», «Такая дочь мне не нужна» и т.д. Как тогда повышать собственную самооценку и значимость?
Уже во взрослой жизни, девочки, считая образ матери образцом для подражания, совершают те же ошибки, хотя сами пострадали от материнской «нелюбви».
Какие же последствия могут быть для взрослой дочери от такого отношения матери?
- Отрицание того, что её полюбят. «Если я недостойна даже материнской любви, так кто может меня полюбить?» У девушки складываются мысли о том, что любовь - это награда, которую надо завоевать и заслужить. Чтобы избежать разочарований, девушка боится полюбить сама и не умеет принимать любовь и внимание.
- Комплекс неуверенности в себе, своих способностях и силах. Заниженная оценка своих достоинств и возможностей.
- Отсутствие доверия к людям. Проблемы в общении и страх быть отвергнутым.
- Создание себе кумиров и идеалов, постоянное сравнение с ними не в свою пользу.
- Жизнь в ожидании неприятностей, пессимизм, эмоциональная неуравновешенность.
- Неумение сказать «нет», позиция жертвы.
Несмотря на это, если взрослая женщина хочет быть счастливой, она должна разобраться с негативными эмоциями от несчастливого детства. Первое, это проработать у психолога свои эмоции, травмы, негативные установки. Затем осознать самой, что мама была именно такой, и это никто не может изменить. Возможно, в её жизни так сложились те или иные обстоятельства, которые так отразились на отношениях с дочерью.
БЫТЬ СВОБОДНОЙ
Для того, чтобы не повторять ошибок матери, подумайте, над чем вы готовы поработать, чтобы изменить в себе. Важно оставить в прошлом всё, что было плохое у вас с матерью. Конечно, здесь и сейчас, чудо не произойдет. Для этого требуется время.
Когда не получается простить маму, сократите общение с ней до минимума. Не мучайте себя! Но и не разрывайте отношения полностью. Самое главное сейчас: пресекать любые попытки, когда «нелюбящая мама» «вылезает» из нас самих, и не давать ей возможности проявлять и показывать себя.
Когда вы любимы, это придает вам силы. Когда вы любите, это придает вам смелости. Не бойтесь любить, ищите любовь. Ведь только любовь способна залечить все душевные раны человека.
© Екатерина Тур, 2019-2024. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.