В солнечный летний день, 5 августа, в комплексном центре социального обслуживания населения Ершовского района царила атмосфера активности.

Для получателей социальных услуг было организовано занятие, которое включало в себя динамичную разминку и прогулку с использованием оборудования из пункта проката «Активное долголетие». Участники с удовольствием выполняли упражнения, которые были подобраны с учетом возрастных особенностей и физических возможностей каждого. После разминки все направились на прогулку, используя палки для скандинавской ходьбы.
Скандинавская ходьба является отличным видом физической активности, которая приносит множество пользы для здоровья. Она помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить координацию движений, снизить риск травм и просто поднять настроение.