Ершовские пенсионеры сделали зарядку на свежем воздухе

18 ноября в комплексном центре социального обслуживания населения Ершовского района для получателей социальных услуг была проведена утренняя зарядка на свежем воздухе с использованием физкультурного оборудования из пункта проката «Активное долголетие», который действует в учреждении благодаря национальному проекту «Демография».
Благодаря таким регулярным занятиям у пожилых людей стабилизируется обмен веществ, укрепляется нервная система, восстанавливается правильная осанка и самое главное улучшается настроение. Далее участники продолжили ходьбу со скандинавскими палками.