Занятия плаванием полезны в любом возрасте.

🔸Плавание способствует укреплению практически всех групп мышц, которые задействуются во время активной работы в бассейне, ускорению обменных процессов и закаливанию. Прохладная вода отлично тонизирует сосуды, помогает укрепить иммунитет, снимает стресс, так как физическая активность – отличный нейтрализатор нервного напряжения и способ устранения негативных эмоций.
🔸Сегодня специалисты комплексного центра Советского района организовали досуг для граждан 65 лет - посещение бассейна р.п. Степное.