📌"Здоровым быть здорово" под таким позитивным девизом прошло мероприятие для жителей старшего поколения в СК п.

Дальний. Это мероприятие было приурочено ко Всемирному дню здоровья. Оно прошло в форме познавательной викторины.
🚑 Жители старшего поколения в силу жизненного опыта многое знают о здоровье, но некоторые факты были для них в новинку.
🍎 Ведущая познакомила присутствующих с общим понятием здоровья, пирамидой правильного питания, с приёмами снятия стресса и т.д. Всё это сопровождалось показом видеороликов и совместным обсуждением.
🚶‍♂️Вниманию зрителей был представлен видеоролик "Правила скандинавской ходьбы", так как именно этот вид ходьбы стал наиболее популярен. Но чтобы получать положительный эффект от этой ходьбы нужно правильно выбирать палки, одежду, обувь, и т.д. Всё это было представлено в ролике.
🚶‍♂️🚶‍♀️Затем была сделана небольшая разминка и все отправились на акцию "10000 шагов". Для каждого была своя дистанция и темп движения. Но все зарядились позитивным настроением.
#нашимероприятия
#краснопартизанскийрайон
#саратовскаяобласть
#10000шагов