🔸на 100грамм - 195.31 ккал🔸Б/Ж/У - 12.83/12.05/8.38🔸Ингредиенты:120 гр армянского лаваша500 гр говяжьего фаршаГоловка репчатого лука4 ст.л. кетчупа1 крупное яйцо150 мл молока100 гр сыраЧерный перец, сольПриготовление:Фарш обжарить с порезаным луком на сухой а/п сковороде, добавить кетчуп и потушить минут 5! Сыр потереть на мелкой терке! Лаваш порезать на прямоугольники по размеру формы, получилось 6 штук! Уложить лаваш в форму, положить фарш, посыпать сыром и снова лаваш, фарш, сыр и так до конца! Яйцо смешать с молоком,солью,перцем,залить лазанью и сверху посыпать сыром! Запекать в разогретой духовке при 200 градусах 40 минут!Приятного аппетита!#лазаньяпп#зож #вкусно #ешьихудей #едакулинария #правильнепитание #ПП
Proper nutrition - Правильное Питание
Ленивая ПП-лазанья на обед!
🔸на 100грамм - 195.31 ккал🔸Б/Ж/У - 12.83/12.05/8.38🔸
Ингредиенты:
120 гр армянского лаваша
500 гр говяжьего фарша
Головка репчатого лука
4 ст.л. кетчупа
1 крупное яйцо
150 мл молока
100 гр сыра
Черный перец, соль
Приготовление:
Фарш обжарить с порезаным луком на сухой а/п сковороде, добавить кетчуп и потушить минут 5! Сыр потереть на мелкой терке! Лаваш порезать на прямоугольники по размеру формы, получилось 6 штук! Уложить лаваш в форму, положить фарш, посыпать сыром и снова лаваш, фарш, сыр и так до конца! Яйцо смешать с молоком,солью,перцем,залить лазанью и сверху посыпать сыром! Запекать в разогретой духовке при 200 градусах 40 минут!
Приятного аппетита!
#лазаньяпп
#зож #вкусно #ешьихудей #едакулинария #правильнепитание #ПП