СРОЧНО ПОДПИШИСЬ 😉

Салат с греческим йогуртом 😋
КБЖУ на 100 г: 31/2.1/0.7/4.2
Ингредиенты:
греческий йогурт 4% - 100 гр.
чесночная соль - 1 ч.л.
белый винный уксус или яблочный уксус - 2 ст.л.
петрушка - 50 г
огурец - 400 г
красный лук - 100 г
соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Нарезаем огурец и лук.
2. Отдельно взбейте йогурт, чесночную соль, уксус, петрушку, соль и перец, в однородную массу, для того чтобы все ароматы раскрылись.
3. Соединяем всё в одной салатнице, перемешиваем и отправляемую на 20 минут в холодильник.
#кулинария #ппрецепты #ffrecept #зож #freeform4you #похудение
#завтрак #пп #оляпинс #правильноепитаниедляпохудения #еда