ПОДПИШИСЬ 😉

Тефтели с кабачком и куриным фаршем
Тефтели - одно из самых популярных мясных блюд, готовят их по-разному. Хочу поделиться рецептом приготовления тефтелей, сформированных из куриного фарша с добавлением кабачка и риса, а затем тушёных в томатно-сметанном соусе. Куриные тефтели получаются аппетитными, вкусными, сытными. Кабачок делает их более сочными и нежными. В качестве дополнения к ним можно подать практически любой гарнир (например, картофель, булгур) или нарезанные свежие овощи.
Для приготовления куриных тефтелей с кабачком потребуется:
куриный фарш - 450 г;
лук - 1 шт.;
рис сухой - 100 г;
кабачок - 100 г;
сметана - 2 ст. л.;
томатная паста - 2 ст. л.;
вода - 200 мл;
соль, специи - по вкусу.
Полный рецепт с пошаговыми фото:
#какприготовить #каксделать #simplefood #менюнанеделю #торт