❗В этом видео эксперт центра «Эмпатия» врач-психотерапевт Сергей Пустовойтов открывает новую рубрику частых вопросов психотерапевту и начинает с самых распространенных и волнующих пациентов: сколько длится терапия и как проходят сессии во время терапии?

Посмотрев это видео, вы придете к психотерапевту уже подготовленными и сэкономите драгоценное время приема для совместной работы.
В ролике подробно рассматривается один из доказательных подходов когнитивно-поведенческой терапии – терапия принятия и ответственности или ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Она помогает эффективно справляться с той реальностью, в которой клиент живет, и работать с различными запросами: от депрессии и тревожных расстройств до РПП и кПТСР. Надеемся, информация окажется интересной и полезной. В комментариях вы можете задать вопросы по теме видео.
☝Видео доступно по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=XhkIogmArZs