Произошла проблема с интернетом
Войти
|
Регистрация
🌿ЗДОРОВЬЕ МОЖЕТ БЫТЬ СИБИРСКИМ🌿КРАСОТА🌿 ПАРФЮМ
9 ноя 2022
Мы сегодня поговорим про детский кишечник!🔴*ЗАПОРЫ У ДЕТЕЙ И ЧТО ДЕЛАТЬ?*
🔴 *САМЫЕ ЧАСТЫЕ ПРИЧИНЫ ЗАПОРОВ У ДЕТЕЙ*👇
⭕Нарушение питания и питьевого режиме.
⭕Изменение рациона, например, переход с детского меню на взрослое. ЖКТ ребенка может быть не готовым к перевариванию взрослой пищи, что вызовет запор.
⭕ Недостаточный питьевой режим.
Питание всухомятку — верный спутник запора, поэтому в рационе должны присутствовать не только первые блюда, но и достаточное количество чистой воды.
🔴 *ЧТО ДЕЛАТЬ ПРЕЖДЕ ВСЕГО?*
🔴Конечно в первую очередь нормализовать питание и питьевой режим!
Обязательно ввести в рацион питания ребенка супы, каши.. Только не рекомендую давать манную кашу!
🔴 *ЧЕМ КОРМИТЬ РЕБЕНКА ПРИ ЗАПОРАХ*👇
Овощи (морковь, кабачки, цветная капуста, болгарский перец, баклажаны). Можно употреблять в виде салатов с растительным маслом;
фрукты и ягоды (яблоки, груши, вишни, абрикосы, смородина, малина);
каши (гречневая, пшённая, ячневая, перловая). Они не должны быть разваренными, допускается разведение молоком или водой для получения жидкого блюда;
супы (постные на овощном бульоне или сваренные на нежирных сортах мяса);
мясные блюда. Измельчённые и приготовленные на пару (котлеты, тефтели, зразы). Лучше дополнять их овощным гарниром;
Хлебобулочные изделия нужно выбирать из цельнозерновой муки или с добавлением отрубей, перед подачей на стол слегка подсушивать;
сухофрукты (чернослив, изюм, курага, инжир).
🔴 *И ОЧЕНЬ ВАЖНО НОРМАЛИЗОВАТЬ МИКРОФЛОРУ КИШЕЧНИКА!*
ЗДЕСЬ ТАКИ ОЧЕНЬ ХОРОШО ПОМОГУТ ВИТАМИНЫ ТОПИВИШКА, КОТОРЫЕ ЕЩЁ И ОТЛИЧНО ГЛИСТОГОНЯТ!!!!!
0
•
7
•
7
Комментарии
Комментариев нет.
Обновить
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
🌿ЗДОРОВЬЕ МОЖЕТ БЫТЬ СИБИРСКИМ🌿КРАСОТА🌿 ПАРФЮМ
Мы сегодня поговорим про детский кишечник!🔴*ЗАПОРЫ У ДЕТЕЙ И ЧТО ДЕЛАТЬ?*
⭕Нарушение питания и питьевого режиме.
⭕Изменение рациона, например, переход с детского меню на взрослое. ЖКТ ребенка может быть не готовым к перевариванию взрослой пищи, что вызовет запор.
⭕ Недостаточный питьевой режим.
Питание всухомятку — верный спутник запора, поэтому в рационе должны присутствовать не только первые блюда, но и достаточное количество чистой воды.
🔴 *ЧТО ДЕЛАТЬ ПРЕЖДЕ ВСЕГО?*
🔴Конечно в первую очередь нормализовать питание и питьевой режим!
Обязательно ввести в рацион питания ребенка супы, каши.. Только не рекомендую давать манную кашу!
🔴 *ЧЕМ КОРМИТЬ РЕБЕНКА ПРИ ЗАПОРАХ*👇
Овощи (морковь, кабачки, цветная капуста, болгарский перец, баклажаны). Можно употреблять в виде салатов с растительным маслом;
фрукты и ягоды (яблоки, груши, вишни, абрикосы, смородина, малина);
каши (гречневая, пшённая, ячневая, перловая). Они не должны быть разваренными, допускается разведение молоком или водой для получения жидкого блюда;
супы (постные на овощном бульоне или сваренные на нежирных сортах мяса);
мясные блюда. Измельчённые и приготовленные на пару (котлеты, тефтели, зразы). Лучше дополнять их овощным гарниром;
Хлебобулочные изделия нужно выбирать из цельнозерновой муки или с добавлением отрубей, перед подачей на стол слегка подсушивать;
сухофрукты (чернослив, изюм, курага, инжир).
ЗДЕСЬ ТАКИ ОЧЕНЬ ХОРОШО ПОМОГУТ ВИТАМИНЫ ТОПИВИШКА, КОТОРЫЕ ЕЩЁ И ОТЛИЧНО ГЛИСТОГОНЯТ!!!!!