Заменив кофеинсодержащие напитки (кофе, черный чай и др.) травяными настоями, мы способствуем нормализации уровня гормона стресса кортизола, который провоцирует повышение тревожности, бессонницы, вялости, а также препятствуем выведению из организма таких ценных микроэлементов. как магний, кальций и др.
Чай из зверобоя, душицы и мяты поможет укрепить иммунитет, наладить сон, окажет благотворное действие на нервную систему, желудок и верхние дыхательные пути.
Следует обратить внимание на имеющиеся противопоказания: не употреблять при беременности, при индивидуальной непереносимости компонентов,
Женский журнал Сделай Себя Сама
ЧАЙ, укрепляющий НЕРВНУЮ СИСТЕМУ и ИММУНИТЕТ
Травяной чай - идеальный напиток осени, помогающий утолить жажду, согреться, оздоровиться и очистить организм.Заменив кофеинсодержащие напитки (кофе, черный чай и др.) травяными настоями, мы способствуем нормализации уровня гормона стресса кортизола, который провоцирует повышение тревожности, бессонницы, вялости, а также препятствуем выведению из организма таких ценных микроэлементов. как магний, кальций и др.
Чай из зверобоя, душицы и мяты поможет укрепить иммунитет, наладить сон, окажет благотворное действие на нервную систему, желудок и верхние дыхательные пути.
Следует обратить внимание на имеющиеся противопоказания: не употреблять при беременности, при индивидуальной непереносимости компонентов,
#травяныечаи #напитокдляздоровья #успокоительныйчай #чайдляиммунитета