Зеленый чай - не просто напиток, с которым вкусно есть печеньки.

Научные исследования подтверждают положительное влияние зеленого чая на организм. Читаем ⤵️
1. 🍵 Зеленый чай содержит антиоксиданты, они поддерживают здоровье организма и защищают клетки от повреждений.
2. 🧠 Вещества, такие как кофеин, L-теанин и EGCG, содержащиеся в зеленом чае, благоприятно влияют на мозговую активность.
3. 👵🏼 Зеленый чай защищает мозг от старения и связанных с ним заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и Альцгеймера.
4. 👨🏼‍⚕️ Исследования свидетельствуют о снижении риска развития рака у тех, кто длительно употребляет зеленый чай.
5. 💧 Зеленый чай способствует ускорению обмена веществ и окислению жиров, а значит может стать помощником при похудении.
6. 👄 Катехины, которые содержатся в зеленом чае, помогают снизить рост бактерий в полости рта, способствуя здоровью этой области.
7. 🍬 Исследования показывают, что зеленый чай может снизить уровень сахара в крови и риск развития диабета второго типа.
8. 🌱 Согласно исследованиям в Японии, люди, на протяжении длительного времени употребляющие зеленый чай, имеют большую продолжительность жизни и сниженные факторы риска смертности от различных причин.
Кажется, пора идти пить зеленый чай! 🍵
*большинство исследований основаны на наблюдениях, факты являются вспомогательными и не являются лечением