Дамо: Стабилизируй внимание на природе формы, как исходной позиции.

Доберись до непосредственного опыта явления, который скрывается за этой формой. Существует процесс, вовлеченный в эти явления, который может быть осознан, и это дает доступ к тому моменту, где ум создает опыт.
Это известно как " обратный путь к источнику" и происходит как прямой результат "обращения назад света иллюминации".
На протяжении всего этого процесса следование истине является фонарём, освещающим путь.
#дамомитчелл #медитация #цигун #даоссизм #damomitchell #qigong #neigong #цигунонлайн #нэйгунонлайн #тайдзицюань #тайчи #багуа