Индол-3-карбинол — это полезное вещество, которое есть в некоторых растениях.

Его часто используют в добавках к пище.
---Индол-3-карбинол помогает при разных женских болезнях, таких как миома матки, эндометриоз, мастопатия, нарушения менструального цикла, а также при проблемах с простатой у мужчин. Он может помочь, если у вас вирус папилломы человека (ВПЧ) или тяжёлый климакс.
--Это вещество помогает организму бороться с вредными веществами, которые могут вызывать рак. Оно также уменьшает влияние гормонов эстрогенов, которые могут способствовать росту и изменению тканей в матке и молочных железах.
-Обычно курс приёма таких добавок длится не менее полугода. В некоторых случаях, особенно для женщин в период менопаузы, курс может быть длиннее.
-Не стоит принимать индол-3-карбинол, если у вас есть аллергия на его компоненты или если вы беременны или кормите грудью.