Рыба, сыр и чай из зверобоя помогут в борьбе с депрессией

В сыре есть триптофан, который помогает выработке серотонина. В рыбе содержится много омега-3, которая помогает снизить симптомы депрессии, а чай из зверобоя просто успокаивает психику.
Этим мы закупаемся 🛒