Андрей Солонин: Все о первой помощи и медицине

30 июл 2023

24 часа без социальных сетей: возвращение к истокам?

В рамках конкурса ТопБЛОГ нам было предложено провести сутки без использования социальных сетей. Некоторые ребята пошли еще дальше и отказались от гаджетов вообще. Они не использовали телефоны и ноутбуки. Кстати, нам не сказали точное время начала этого эксперимента, и я решил начать его вечером в 18:00 после автофестиваля, проходившего накануне в Петропавловске-Камчатском. Мне было не сложно, потому что я подготовился: заранее связался со своей семьей, запланировал посты на этот день и попросил модераторов следить за группами. Мое испытание заключалось в отказе от социальных сетей - я не заходил в «Одноклассники», «ВКонтакте» и «Пикабу».
Эт я довольный фоткаюсь с обычным видом из любой точки города.
Эт я довольный фоткаюсь с обычным видом из любой точки города.
Я на самом деле был готов к этому эксперименту морально, так как несколько недель назад осознал, что прокрутка новостей в телефоне отнимает у меня слишком много времени. До этого эксперимента я уже сам ограничивал себя в использовании социальных сетей. Сейчас, вспоминая, мне это было не сложно.

Почему я начал эксперимент в 18:00?

Все просто – после автофестиваля у нас была вечеринка в баре, и я, конечно же, планировал пойти туда! Мы весело провели время до двух часов ночи, затем я добрался домой и лег спать. Проснулся без будильника в 6:40, но решил, что способен проспать ещё пару-тройку часов. Выпив стакан воды, я задремал до 11 утра. До конца эксперимента оставалось всего 7 часов. Включив музыку дома, я навел порядок, как смог (моя семья сейчас отдыхает на материке, поэтому я живу один). До окончания эксперимента у меня оставалось всего 5 часов.
24 часа без социальных сетей: возвращение к истокам? - 968460393294
Поехав в центр на празднование Дня Военно-морского флота, я послушал военные песни, сделал 10 000 шагов и спокойно отправился на рынок за покупками. У меня оставалось всего три часа, и пару раз я заглядывал в рабочий чат, чтобы скоординироваться по работе.
24 часа без социальных сетей: возвращение к истокам? - 968460408910
24 часа без социальных сетей: возвращение к истокам? - 968460408654
Кстати, мне стало нравиться гулять без музыки. Когда ты наедине со своими мыслями, можно проанализировать свои действия или цели, к которым стремишься. За час до окончания этого задания я купил кофе, сел в парке возле бухты и начал писать этот пост. На самом деле мне удалось это легко, ведь совсем недавно я понял, что я хочу тратить время на создание постов для вас. На самом деле интересное задание, обязательно попробуйте провести сутки без социальных сетей!
24 часа без социальных сетей: возвращение к истокам? - 968460423502
Я очень положительно отношусь ко всем благам цивилизации и признаю их значимость в современном мире. Соцсети позволяют нам быть на связи с друзьями и близкими, делиться новостями и фотографиями, получать информацию о мире. Однако, иногда они могут стать источником отвлечения и потери времени. Поэтому я стараюсь находить баланс и использовать социальные сети с умом.
Резюмируя, отмечу, что день без социальных сетей был очень полезным и позволил мне отдохнуть от информационного шума и сконцентрироваться на важных вещах. Я узнал, что есть много других способов провести время и насладиться жизнью, не связываясь с виртуальным миром социальных сетей.
Андрей Солонин: Все о первой помощи и медицине
Всем привет, меня зовут Андрей Солонин. Я врач анестезиолог - реаниматолог и преподаватель первой помощи. Переехал с семьей на Камчатку и теперь учу людей оказывать первую помощь в этом прекрасном месте. Учим первой помощи! В блоге я буду рассказывать, как правильно оказывать первую помощь, как не растеряться в чрезвычайной ситуации, а также мы будем показывать как круто жить на Камчатке. Рассказываю про хронические заболевания и делюсь историями с работы. Давайте вместе сделаем жизнь в России безопаснее! --- По вопросам сотрудничества в личные сообщения или тг: https://t.me/s0lonin
27K участников
•

Комментарии

  • 30 июл 2023 15:52
  • 30 июл 2023 16:00
    Мне кажется , что зависимость взрослых людей от интернета вообще и сетей в частности ,несколько преувеличена…
  • 30 июл 2023 22:00
    Доброй ночи... У меня несколько интересных заболеваний, подписана врачам по специализациям, также на связи со своими леч врачами, 2 группы с родственниками... И все ни каких тик- токов и инстаграм... Оправдалась...
  • 30 июл 2023 23:00
    В задании участвуют люди всех возрастов. Вчера читал пост 65 летней блогерши - вот ей было прям тяжело.
  • 31 июл 2023 22:13
    безусловно нужно себя периодически перезагружать,когда много дел накопится и с утра сразу за них берёшься,то даже и не вспоминаешь,что не включал сегодня комп/ноут/смартфон и в общем то даже моральное удовлетворение получаешь за день от проделанной работы, от отдыха от гаджетов и есть время подумать,посозерцать природу,отвлечься. Короче это хорошее дело
  • 1 авг 2023 00:34
    Я перезагружаюсь в командировках. Сегодня в посте расскажу, как я перезагрузился на Камчатку))
  • 1 авг 2023 07:18
    красиво там у вас