Андрей Солонин: Все о первой помощи и медицине

9 ноя 2023

Когда резко встаю, кружится голова и темнеет в глазах. Я болен?

Нет, вы точно не больны,
Всем привет! Давайте разбираться, что делать при головокружении.
Чаще так проявляется резкое снижение давления: мы лежим или наклонились, встали и кровь из-за гравитации прилила вниз — животу и ногам.
Обычно наш организм это регулирует, но бывает, когда защитные механизмы не срабатывают и возникают эти неприятные симптомы. Некоторые даже падают в обморок.
Когда резко встаю, кружится голова и темнеет в глазах. - 973445724494
В медицине это называется ортостатической гипертензией. Ее ставят в том случае, если в течение 3 минут, после того, как человек встал, его систолическое давление (верхнее) падает более чем на 20 единиц, а диастолическое (нижнее) - на 10 единиц.

Если эта ситуация случается изредка — это не страшно, человек не болен. Также головокружение и темнота в глазах возникают при:
• Обезвоживании — когда уменьшается объем крови, например, при высокой температуре или диарее.
• После еды - у некоторых после трапезы кровь приливает к желудку так, что снижается давление
• Перегревание, например, при длительном нахождении в бане или на солнце
• Беременность.
Повторюсь: если симптомы возникают редко — не страшно. А когда возникают постоянно — пора к врачу.
---
Как правильно вставать, чтобы не кружилась голова и не темнело в глазах?
При ортостатической гипертензии поможет только лечение, назначенное врачом.
Если заболевания нет:
• Пить достаточно воды
• Сократить количество алкоголя или не пить его вообще
• Избегать перегрева
• Спать с поднятым изголовьем кровати
• Вставать медленно: сперва посидеть полминуты на кровати, свесив ноги, а потом идти;
• Увеличить количество соли в рационе — очень осторожно и только по согласованию с врачом.
Чтобы уменьшить симптомы, можно использовать простые движения ногами: подъем ног, согнутых в коленях или их скрещивание после вставания.
Когда резко встаю, кружится голова и темнеет в глазах. - 973445946958
Подписывайтесь на канал и не забывайте, что ваши знания и помощь могут пригодиться каждому в любых обстоятельствах. Рассказываем о первой помощи в рамках нашего проекта "Оценка безопасности"
Будьте здоровы и помогайте окружающим!
Андрей Солонин: Все о первой помощи и медицине
Всем привет, меня зовут Андрей Солонин. Я врач анестезиолог - реаниматолог и преподаватель первой помощи. Переехал с семьей на Камчатку и теперь учу людей оказывать первую помощь в этом прекрасном месте. Учим первой помощи! В блоге я буду рассказывать, как правильно оказывать первую помощь, как не растеряться в чрезвычайной ситуации, а также мы будем показывать как круто жить на Камчатке. Рассказываю про хронические заболевания и делюсь историями с работы. Давайте вместе сделаем жизнь в России безопаснее! --- По вопросам сотрудничества в личные сообщения или тг: https://t.me/s0lonin
27K участников
Проект «Оценка безопасности» реализуется при поддержке Российского общества первой помощи и Росмолодёжь.гранты
#РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь #Тавридагранты
#РОПП #российскоеобществопервойпомощи #перваяпомощь #РОПП41
•

Комментарии

  • 9 ноя 2023 12:50
    Когда в очередной раз стала кружиться голова, как на каруселях, после душа, пришлось вызвать скорую. Помогли, целый час меня восстанавливали. Посоветовали начать приём бетагистина. Участковый препарат выписал, принимаю, помогло. Шум в ушах , правда не ушёл, периодически появляется. Но главное, голова перестала кружиться.
  • 9 ноя 2023 19:10
    А если ещё гемоглобин низкий , тогда тоже такие же симптомы будут
  • 9 ноя 2023 19:43