«Болезнь цивилизации», «тихий убийца», «болезнь века»: всё это — «народные» названия гипертонии. Работая в Клинике кардиохирургии, каждый день сталкивался с пациентами, имеющими этот диагноз. Считается, что в экономически развитых странах гипертоническая болезнь отмечается примерно у 25 — 30% населения. Давайте разберемся, почему так происходит.
Гипертония — это хроническое заболевание, характеризующееся стойким повышением артериального давления выше нормальных значений (140/90 мм рт. ст. и более). Это одна из самых распространенных патологий сердечно-сосудистой системы, которая значительно повышает риск инфаркта, инсульта, почечной недостаточности и т.д.
Причины болезни и факторы риска:
В основе развития первичной АГ лежит сложное взаимодействие между генетическими особенностями, факторами внешней среды и процессом старения. Этиология АГ остается не до конца выясненной, но выявлен ряд факторов, тесно и независимо связанных с повышением АД: • Генетическая предрасположенность (наличие гипертонии, инсультов у близких родственников) • Возраст (риск повышается после 40–50 лет) • Ожирение (особенно абдоминальное – отложение жира в области живота) • Малоподвижный образ жизни • Избыточное потребление соли (более 5 г в день) • Курение и злоупотребление алкоголем • Хронический стресс • Наличие АГ во время беременности/преэклампсия • Наличие храпа, эпизодов ночного апноэ Также болезнь может развиваться на фоне некоторых заболеваний. Среди них чаще всего выделяют: 1. Болезни почек 2. Эндокринные нарушения 3. Сердечно-сосудистые патологии
Симптомы гипертонии
На ранних стадиях гипертония может протекать бессимптомно, из-за чего ее называют «тихим убийцей». Многие живут с этой болезнью, и даже не знают о ней. Однако при прогрессировании могут появиться: • Головные боли (чаще в затылочной области) • Головокружение и шум в ушах • Сердцебиение, одышка • Покраснение лица, потливость • Ухудшение зрения ("мушки" перед глазами) • Слабость, раздражительность, нарушения сна ❗ При гипертоническом кризе (резком повышении АД до 180/110 и выше) возможны: ✔ Сильная головная боль ✔Тошнота, рвота ✔Судороги, потеря сознания ✔Боль в груди
«Мишени» гипертонии (органы, чаще всего страдающие в результате болезни), это:
• Артериолы (мелкие артерии) • Сердце • Почки • Сетчатка глаза Артериальная гипертензия делится на несколько степеней в зависимости от уровня давления.
Оптимальное АД: < 120/80 мм рт. ст. Нормальное АД: 120–129/80–84 мм рт. ст. Высокое нормальное АД: 130–139/85–89 мм рт. ст. Гипертония 1 степени: 140–159/90–99 мм рт. ст. Гипертония 2 степени: 160–179/100–109 мм рт. ст. Гипертония 3 степени: ≥ 180/110 мм рт. ст. Изолированная систолическая артериальная гипертензия: ≥140/ <90 Изолированная диастолическая артериальная гипертензия: <140/ ≥90
Диагностика
Для постановки диагноза обычно проводят:
✔ Измерение АД (желательно несколько раз в разных условиях) ✔ Анализы крови ✔ Анализ мочи (для выявления поражения почек) ✔ ЭКГ и ЭхоКГ (оценка работы сердца) ✔ УЗИ почек и сосудов (при подозрении на вторичную гипертонию) ✔ Суточное мониторирование АД (СМАД) (я про него рассказывал ранее)
Лечение гипертонии
Терапия может включать немедикаментозные методы и прием лекарств. Препараты в обязательном порядке должен назначать врач, учитывая ваши особенности здоровья (так что никакой самодеятельности!).
Немедикаментозное лечение часто включает в себя: • Рекомендации по снижению веса (даже 5–10% уменьшения массы тела улучшает АД) • Диета: больше овощей, фруктов, цельнозерновых, меньше соли, жиров, сахара • Физическая активность • Отказ от курения и алкоголя • Снижение факторов стресса Гипертония – опасное, но контролируемое заболевание. При своевременной диагностике и правильном лечении можно избежать осложнений и сохранить качество жизни. Главное – не игнорировать первые симптомы и регулярно следить за давлением!
Подписывайтесь на канал, ставьте классы, делитесь статьей с друзьями и не забывайте, что ваши знания и помощь могут пригодиться каждому в любых обстоятельствах.
Андрей Солонин: Все о первой помощи и медицине
Всем привет, меня зовут Андрей Солонин.
Я врач анестезиолог - реаниматолог и преподаватель первой помощи.
Переехал с семьей на Камчатку и теперь учу людей оказывать первую помощь в этом прекрасном месте.
Учим первой помощи! В блоге я буду рассказывать, как правильно оказывать первую помощь, как не растеряться в чрезвычайной ситуации, а также мы будем показывать как круто жить на Камчатке.
Рассказываю про хронические заболевания и делюсь историями с работы.
Давайте вместе сделаем жизнь в России безопаснее!
---
По вопросам сотрудничества в личные сообщения или тг: https://t.me/s0lonin
Андрей Солонин: Все о первой помощи и медицине
«Тихий убийца»: гипертония
«Болезнь цивилизации», «тихий убийца», «болезнь века»: всё это — «народные» названия гипертонии. Работая в Клинике кардиохирургии, каждый день сталкивался с пациентами, имеющими этот диагноз. Считается, что в экономически развитых странах гипертоническая болезнь отмечается примерно у 25 — 30% населения. Давайте разберемся, почему так происходит.Причины болезни и факторы риска:
В основе развития первичной АГ лежит сложное взаимодействие между генетическими особенностями, факторами внешней среды и процессом старения. Этиология АГ остается не до конца выясненной, но выявлен ряд факторов, тесно и независимо связанных с повышением АД:• Генетическая предрасположенность (наличие гипертонии, инсультов у близких родственников)
• Возраст (риск повышается после 40–50 лет)
• Ожирение (особенно абдоминальное – отложение жира в области живота)
• Малоподвижный образ жизни
• Избыточное потребление соли (более 5 г в день)
• Курение и злоупотребление алкоголем
• Хронический стресс
• Наличие АГ во время беременности/преэклампсия
• Наличие храпа, эпизодов ночного апноэ
Также болезнь может развиваться на фоне некоторых заболеваний. Среди них чаще всего выделяют:
1. Болезни почек
2. Эндокринные нарушения
3. Сердечно-сосудистые патологии
Симптомы гипертонии
На ранних стадиях гипертония может протекать бессимптомно, из-за чего ее называют «тихим убийцей». Многие живут с этой болезнью, и даже не знают о ней. Однако при прогрессировании могут появиться:• Головные боли (чаще в затылочной области)
• Головокружение и шум в ушах
• Сердцебиение, одышка
• Покраснение лица, потливость
• Ухудшение зрения ("мушки" перед глазами)
• Слабость, раздражительность, нарушения сна
❗ При гипертоническом кризе (резком повышении АД до 180/110 и выше) возможны:
✔ Сильная головная боль
✔Тошнота, рвота
✔Судороги, потеря сознания
✔Боль в груди
«Мишени» гипертонии (органы, чаще всего страдающие в результате болезни), это:
• Артериолы (мелкие артерии)• Сердце
• Почки
• Сетчатка глаза
Артериальная гипертензия делится на несколько степеней в зависимости от уровня давления.
Оптимальное АД: < 120/80 мм рт. ст.
Нормальное АД: 120–129/80–84 мм рт. ст.
Высокое нормальное АД: 130–139/85–89 мм рт. ст.
Гипертония 1 степени: 140–159/90–99 мм рт. ст.
Гипертония 2 степени: 160–179/100–109 мм рт. ст.
Гипертония 3 степени: ≥ 180/110 мм рт. ст.
Изолированная систолическая артериальная гипертензия: ≥140/ <90
Изолированная диастолическая артериальная гипертензия: <140/ ≥90
Диагностика
Для постановки диагноза обычно проводят:✔ Измерение АД (желательно несколько раз в разных условиях)
✔ Анализы крови
✔ Анализ мочи (для выявления поражения почек)
✔ ЭКГ и ЭхоКГ (оценка работы сердца)
✔ УЗИ почек и сосудов (при подозрении на вторичную гипертонию)
✔ Суточное мониторирование АД (СМАД) (я про него рассказывал ранее)
Лечение гипертонии
Терапия может включать немедикаментозные методы и прием лекарств. Препараты в обязательном порядке должен назначать врач, учитывая ваши особенности здоровья (так что никакой самодеятельности!).Немедикаментозное лечение часто включает в себя:
• Рекомендации по снижению веса (даже 5–10% уменьшения массы тела улучшает АД)
• Диета: больше овощей, фруктов, цельнозерновых, меньше соли, жиров, сахара
• Физическая активность
• Отказ от курения и алкоголя
• Снижение факторов стресса
Гипертония – опасное, но контролируемое заболевание. При своевременной диагностике и правильном лечении можно избежать осложнений и сохранить качество жизни. Главное – не игнорировать первые симптомы и регулярно следить за давлением!
Подписывайтесь на канал, ставьте классы, делитесь статьей с друзьями и не забывайте, что ваши знания и помощь могут пригодиться каждому в любых обстоятельствах.