Комментарии
- Ср 07:08Если Вам мягко выражаясь погладили, то не поможет, я столкнулась однажды с такой процедурой, сделала одну и больше не пошла. Второй специалист находил болевые точки и бил ударной волной секунды три в них, и так по всей стопе. Болезненная процедура, но точно помогает.
Все мои знакомые ходили к этому специалисту, все остались довольны. - Ср 07:17Здравствуйте Наталья, увт это физиопроцедура, зайдите в гугл или лучше в ютуб, посмотрите видео, где специалисты подробно объясняют. Каким образом она могла пройти сама по себе,? Мне потребовалось пять процедур сделать, а некоторым и больше, а до этого что только не делала, и примочки и пластыри, желчь , скалку катала и все бесполезно. А моя знакомая шесть лет мучалась, уже с палочкой ходила, уж за шесть лет, человек все что можно перепробовал. Только увт поможет, больше нечего!!!!!
Можно конечно на время чем то обезболить, мази , пластыры, гели, но все это выброшенные деньги. - Ср 07:19Кстати, те кто делал уколы в пятку, спустя год, жаловались мне, что опять стала беспокоить шпора. Укол наверное как блокада на время.
- Ср 07:26Это логично. ведь это народные средства.
- Ср 07:26Вы обращались к хирургу?
- Ср 07:27вы правильно говорите! Надо обратиться к врачу!
- Ср 07:27Но лучше конечно обратиться к врачу!
- Ср 07:28Обратитесь к врачу, участковый терапевт занимается такими проблемами и он вас направит к нужному специалисту!
- Ср 07:28Отлично, что препарат помог вам. А если у человека есть аллергия на компонент препарата?
- Ср 07:43Да, ортопедическую обувь, стельки ортопедические, аркоксия, амилотекс гель, но пока ничего не помогло
- Комментарий удалён.
- Ср 19:25Вы уже мне говорили, очень за вас рада. Я рассказала для тех, кто еще страдает от пяточной шпоры.
- Чт 15:11Я тоже столкнулась с такой проблемой как шпора. Мне помогла наш сельский хирург Александра Фёдоровна. Огромная ей благодарность. Нужно на пятке делать йодную сетку, на пол положить скалку и катать ногой по ней Я потом стала всю пятку мазать йодом и катать скалку. Делала я так долго, наверное месяца 3 и вот уже прошло несколько лет и она больше не беспокоит. Сейчас этот врач на пенсии, здоровья ей и долгих лет.
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Андрей Солонин: Все о первой помощи и медицине
Как заподозрить и лечить подошвенный фасциит?
В прошлом году жена стала жаловаться на боли в пятке левой ноги при ходьбе. Особенно сильно они проявлялись по утрам. Сделав рентген, травматолог сообщил: «пяточная шпора». Так как она обратилась к врачу сразу после появления симптомов, лечение не заняло много времени – после 10-дневного курса физиотерапии проблема ушла. Хочу с вами сегодня поговорить, что за "шпора", и почему она появляется, ведь столкнуться с ней может каждый.Что такое пяточная шпора?
Медицинское название этой болезни – подошвенный фасциит. Это не костный нарост, как ошибочно думают многие, а хроническое воспаление в месте прикрепления подошвенной фасции к пяточной кости. Однако при длительном воспалении действительно может формироваться костный вырост (шпора), который и дал название заболеванию.Подошвенная фасция – это плотная связка, которая проходит по нижней поверхности стопы от пяточной кости до основания пальцев. Её основная функция – поддержка свода стопы и амортизация при ходьбе. При перегрузке фасции возникают микроповреждения, воспаление и, в дальнейшем, отложение солей кальция в месте прикрепления. Отсюда и «шпора».
Причины возникновения
Пяточная шпора развивается не внезапно. Это результат длительной перегрузки и микротравм. Наиболее частые причины:• Длительное стояние или ходьба – особенно на жёстких поверхностях;
• Плоскостопие или высокий свод стопы – нарушают распределение нагрузки;
• Ношение неудобной обуви – особенно без супинатора, с тонкой подошвой;
• Избыточный вес – увеличивает нагрузку на стопы;
• Физическая активность с нагрузкой на стопы – бег, танцы, футбол;
• Возрастные изменения – снижается эластичность тканей.
Как же заподозрить и выявить «шпору»?
Главный симптом – боль в пятке, особенно при наступании на неё после отдыха (например, утром после сна). Это называется «стартовая боль». Она может быть резкой, колющей, будто наступаешь на гвоздь, а затем в течение дня становится тупее, но усиливаться после физической нагрузки. На ранних стадиях боль может быть эпизодической, но со временем становится постоянной и влияет на качество жизни.Для постановки диагноза врачу достаточно типичных жалоб и осмотра. В ряде случаев может потребоваться рентген стопы для подтверждения наличия костного выроста, УЗИ мягких тканей стопы (помогает оценить толщину фасции и степень воспаления), МРТ (назначается при сомнительных случаях или подозрении на другие причины боли).
Как лечат подошвенный фасциит?
Лечение пяточной шпоры почти всегда начинается с консервативных методов. В большинстве случаев они дают хороший результат. Врач может назначить вам физиотерапию (ультразвук, УВТ, магнитотерапия и т.д.), посоветовать ортопедические стельки, медикаментозное лечение, ЛФК и растяжку.По словам моих коллег врачей-травматологов, хирургическое лечение требуется крайне редко. Оно применяется только тогда, если консервативные методы себя исчерпали.
В подавляющем большинстве случаев от пяточной шпоры можно избавиться полностью.
---
Главное – комплексный подход и соблюдение рекомендаций врача.
---Особенно важно продолжать профилактику даже после исчезновения симптомов, чтобы избежать рецидива: следите за своим весом, подберите правильную амортизирующую обувь, регулярно растягивайте мышцы ног и стопы, не перегружайте ноги длительным стоянием.
Если вы заметили характерные боли в пятке по утрам или после нагрузки – не игнорируйте. Чем раньше начато лечение, тем быстрее и проще удастся вернуть комфортную походку и избежать осложнений.
---
Этот материал носит информационный характер и не заменяет медицинскую консультацию. При любых сомнениях обращайтесь к специалисту!
Подписывайтесь на канал, ставьте классы, делитесь статьей с друзьями и не забывайте, что ваши знания и помощь могут пригодиться каждому в любых обстоятельствах.