Чтобы изменить жизнь,надо поменять установки отбросив, все ложные тревоги и страхи⠀⠀

⠀⠀
Когда жизнь идёт как то не так, как нам бы хотелось, люди решают , что им просто не везёт в этой жизни. В этой статье мы поговорим с вами про наши установки и убеждения, которые блокируют нормальное развитие человека в разных сферах жизни. Блоки - это глубинные установки, которые мы получаем из яркого негативного опыта или в форме пришедшей извне информации. В виде программ они записываются в подсознании человека и начинают управлять его поведением. Их воздействие чаще всего носит отрицательный характер: они заставляют бояться, отказываться от нашего развития, достигать поставленных целей, урезать амбиции, оставаться в привычной зоне комфорта вместо попыток роста.⠀⠀
Основа каждого блока – протест в сторону травмирующей ситуации, имевшей когда-либо место в вашей жизни. Основная задача этих установок – защита человека от боли, которую он уже испытал ранее или видел у других.⠀⠀
Например, в семье, где господствуют скандалы и насилие, как отец критикует мать, злоупотребляет алкоголем или даже поднимает на нее руку , ребенок вырастает с убеждениями , что " Брак равно труд, боль, негатив». В будущем ребенку это может помешать создать благополучную семью.⠀⠀
Блоки формируются в момент сильнейшего стресса, нервного срыва, депрессии. Причин их возникновения может быть много , например:⠀⠀
родительское воспитание ( конфликты, эпизоды насилия, зависимости родителей);⠀⠀
социум и окружение унаследованные черты характера, низкая самооценка, комплексы. предательство, обида и другой отрицательный опыт общения;⠀⠀
физические аномалии развития, которые приводят к насмешкам со стороны окружающих, унизительному обращению. психологические травмы;⠀⠀
нестандартный взгляд на жизнь, мешающий построению нормальных коммуникаций.⠀⠀
Блоки бывают разного свойства: на карьерный рост, финансовое благосостояние, дружеское общение. Как убрать блоки, спросите вы? ⠀⠀
Накопление негативных эмоций происходит быстро, а вот избавление от них является довольно длительным процессом. Избавиться от данной проблемы очень трудно, но возможно, при этом без сторонней помощи специалиста ещё сложнее. Ведь чрезмерное психологическое напряжение может разрушить личную жизнь, карьеру, подорвать физическое здоровье. Хочется отметить , что наши специалисты помогут разобраться и избавиться от установок с помощью разработанной индивидуальной программы. ⠀⠀
А вот некоторые советы для вас. ⠀⠀
Надо научиться планировать ежедневно своё время провождение. Намечать дела, которые планируется выполнить сегодня, выбирая лишь выполнимые цели, в противном случае постоянно будет преследовать ощущение недоделанности работы. ⠀⠀
Человека всегда должен сопровождать оптимизм в любых жизненных обстоятельствах. Сохранять добродушный нрав поможет просмотр старых добрых фильмов, мелодичная музыка, вечерние прогулки, отдых на лоне природы.⠀⠀
Обязательно нужно избавиться от груза негативных воспоминаний, переживаний, обид. Необходимо постараться простить людей, которые преднамеренно или нечаянно причинили боль, нанесли обиду, оскорбили.⠀⠀
Немаловажным умением, которым следует овладеть каждому человеку, является способность отказать, то есть произнести крохотное слово «нет». И прежде всего, нужно думать о собственной персоне, а потом уж об удовлетворении нужд просящих. Поэтому если не по душе то, что просят вас сделать близкие, коллеги, соглашаться категорически не рекомендуется. Надо научиться адекватно реагировать на конструктивные и неконструктивные критические высказывания и оценки.⠀⠀
И самое главное, чтобы никаким блокам человек не был подвластен, он должен уметь, безусловно, любить себя. Обращайтесь, рады помочь вам всегда.