‼ ПРОФИЛАКТИКА ВЫКИДЫША

🔷 Если у партнеров прерывается 2 и более беременности в сроках до 22 недель, то врачи называют эту патологию привычным выкидышем (ПВ). Среди всех пар ПВ встречается с частотой 3-5%.
Вероятность выкидыша увеличивается с возрастом женщины и с возрастанием числа прервавшихся беременностей.
Так, после первого выкидыша шансы успешного вынашивания
беременности составляет около 85%, а после 3 неудач падает до 38-50% в зависимости от возраста и наличия родов в анамнезе.
🔷 Здоровый образ жизни, отказ от курения и избыточного употребления алкоголя, правильное питание, нормальная масса тела увеличивают вероятность успешного вынашивания беременности.
Потребление алкоголя и кофеина (более 5 чашек в день) может отрицательно влиять на возможность наступления и вынашивания беременности.
Во время беременности потребление кофеина более 200-300 мг (2-3 чашки) увеличивает риск самопроизвольных выкидышей, но не влияет на риск врожденных аномалий плода.
Обследование для выявления причин ПВ проводят в женской консультации, женщине необходимо обратиться к врачу акушеру-гинекологу. Если будет необходимость, врач акушер-гинеколог
направит пациентку к другим специалистам.
🔷 Обследование вне беременности включает:
- беседу с врачом для оценки жалоб и данных о характере менструаций, ранее перенесенных заболеваниях, предшествующем лечении, обстоятельствах при которых произошло самопроизвольное прерывание беременности;
- исследование на наличие инфекций, передаваемых половым путем;
- оценку матки и ее придатков по данным ультразвукового обследования (размеры и форма матки, длина шейки матки, количество фолликулов в яичниках);
- оценку уровня гормонов.
🔷 Обследование мужчины начинают с анализа спермы. Дальнейший перечень обследования определяет врач-уролог.
По результатам обследования врач может назначить лечение, дать советы по правильному образу жизни, особенностям питания.
🔷 Обследование занимает 1-2 месяца. По результатам обследования врач назначает лечение.
При выявлении патологии в полости матки (полипы, подслизистые миомы, синехии, перегородка в матке) необходимо проведение хирургической гистероскопии с лапароскопической ассистенцией. Хирургическое лечение способствует устранению препятствий в полости матки для прикрепления плодного яйца и способствует успешному течению беременности.
🔷 При наступлении беременности самым частым осложнением, является угрожающий выкидыш, который проявляется болями и кровянистыми выделениями из влагалища. При возникновении данного осложнения необходимо срочно обратиться к врачу.
Врач проведет осмотр и ультразвуковое исследование для пределения клинической ситуации, при необходимости предложит вам госпитализацию в стационар.
Если срок беременности более 10 недель и кровянистые выделения из влагалища обильные, необходимо вызвать скорую медицинскую помощь и вас госпитализируют в стационар в экстренном порядке.
‼ ПОДВЕДЕМ ИТОГИ:
🔷 Вот что может сделать женщина:
✔️Разнообразно питаться. Сбалансированная диета позволит предупредить дефицит важных витаминов и минеральных элементов.
✔️Принимать фолиевую кислоту в дозировке минимум 400 мкг в сутки хотя бы за три месяца до зачатия ребенка и в течение первого триместра беременности. Женщинам из группы риска (при ожирении, диабете и других заболеваниях) дозировка фолиевой кислоты должна быть выше — до 5 мг в сутки.
✔️Принимать витамин D с учетом его потребностей.
✔️Ограничить употребление кофеина до 150 мг в сутки.
✔️Поддерживать нормальный вес: ИМТ в пределах 18,5-24,9.
✔️Отказаться от курения. Активное курение увеличивает риск выкидыша на 1% за каждую сигарету в день.
✔️Отказаться от употребления алкоголя. Даже при умеренном употреблении спиртных напитков риск выкидыша повышается на 6%.
✔️Исключить стрессы. И хотя не найдена явная причинно-следственная связь, по возможности нужно избегать сильных неприятных эмоций.
✔️Работать только днем. Работа в ночную смену повышает риск прерывания беременности.
🔷 Вот что может сделать мужчина:
✔️Отказаться от сигарет. Пассивное курение повышает риск выкидыша на 11%.
✔️Ограничить употребление алкоголя. Если будущий отец пьет 10 и более алкогольных напитков в неделю, у его партнерши повышается риск выкидыша.
✔️Хорошо питаться. Добавление в рацион морепродуктов, орехов, цельнозерновых продуктов, овощей и фруктов улучшает качество спермы.
❇️ При соблюдении рекомендаций и регулярном наблюдении у вас есть все шансы родить доношенного и здорового ребенка.❤