Почему важно привиться от гриппа? Грипп - острая вирусная инфекция, которая передается воздушно-капельным путем, с острым началом, общей интоксикацией и поражением дыхательных путей. Опасен осложнениями, риском летального исхода. И даже если у одного заболевшего может быть всего несколько дней плохого самочувствия, передача гриппа младенцам, пожилым людям и людям с ослабленной иммунной системой может привести к их заболеванию с тяжелым течением и даже к смерти. Вакцинация остается наилучшим методом профилактики гриппа и снижения риска серьезных осложнений (даже если инфицирование случится). Вакцинация против гриппа рекомендована всем людям, начиная с 6 месяцев жизни (при отсутствии противопоказаний). Но, как показывает практика, не все, кому нужна прививка против гриппа ее делают. Среди причин, которые люди озвучивают следующие: • беспокойство о побочных эффектах (после вакцины вероятна кратковременная реакция в виде незначительного повышения температуры, боли в месте инъекции, которая не представляет угрозы для здоровья привитого), • беспокойство о том, что прививка вызовет грипп (вирусы, используемые в вакцинах, инактивированы и не приводят к заболеванию гриппом), • уверены, что грипп не так уж серьезен (он может вызвать серьезные осложнения и смерть), • испытывают негативное отношение к вакцинации в целом («антивакцинаторское» движение имеет давнюю историю, однако, под их аргументами, касательно предполагаемой опасности вакцинации до сих пор отсутствует убедительная доказательная база. Как правило, противники вакцинации распространяют недостоверную информацию в социальных сетях, вводя недостаточно информированных людей в заблуждение). Прививку рекомендуется сделать до конца октября – это лучшее время для вакцинации, чтобы успеть выработать иммунитет, который защитит на протяжении всего сезона гриппа. Для достижения полного иммунитета требуется две недели после прививки от гриппа. В течение этого времени рекомендуется ограничить контакты с теми, у кого есть симптомы гриппа и других вирусных заболеваний.
Профилактика гриппа Грипп опасен тем, что он наносит очень мощный удар по иммунитету организма, резко ослабляет его защитные функции. Потому во время эпидемии в первую очередь следует позаботиться о профилактических мероприятиях по предупреждению этого заболевания. И самые первые помощники для защиты вас и вашего жилища от микробов и вирусов – это чеснок и лук. Они содержат вещества растительного происхождения – фитонциды, которые оказывают губительное действие на вредоносные болезнетворные микроорганизмы и вирусы. Можно мелко нарезать чеснок поместить его в блюдце и просто поставить в комнате на стол. На шею можно повесить бусы из чеснока или капсулу с дырочками от «киндер-сюрприза» и надрезанным зубчиком чеснока внутри. Фитонциды очень быстро улетучиваются, а потому чеснок нужно будет периодически менять. Перед выходом из дома утром и по возвращении вечером очень эффективным средством профилактики гриппа является применение настоя чеснока. Его закапывают в каждую ноздрю в количестве 2- 3-х капель. Готовится настой так: две, три дольки чеснока мелко режут, заливают 50-ю миллилитрами кипятка, настаивают два часа и процеживают. Раствор годен к употреблению в течение двух суток. В угрожаемый период по возможности чаще следует пить горячий чай с лимоном, а еще лучше употреблять морсы и настои клюквы, смородины, малины, калины. Для приготовления настоя достаточно залить стаканом кипятка одну столовую ложку свежих (мороженых) ягод. Ягоды размять той же ложкой. Уже через 15- 20 минут настой можно употреблять внутрь и лучше вместе с ягодами
Правило 1. Гигиена рук. Мойте руки с мылом или обрабатывайте антисептиком после возвращения с улицы, из школы, после посещения туалета, контакта с другими людьми, перед едой. Правило 2. Регулярно дезинфицируйте телефоны, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь. Правило 3. Не ешьте из общих упаковок, посуды. Не пользуйтесь общими кружками, вилками, ложками. Правило 4. Соблюдайте дистанцию. Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельному пути, чаще всего при чихании, кашле, разговоре. Соблюдение дистанции препятствует передаче вирусов. Поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга. Правило 5. Соблюдайте правила респираторного этикета. Всегда при чихании и кашле нужно прикрывать рот и нос салфеткой и выбросить ее сразу же после использования в мусорное ведро. После чего необходимо вымыть руки с мылом. Правило 6. При посещении общественных мест, в транспорте обязательно используйте защитную маску. Правило 7. Будьте позитивны. Люди, которые настроены оптимистично, легче переносят заболевания и быстрее выздоравливают. Правило 8. Регулярно проветривайте помещение. Правило 9. Если почувствовали недомогание в школе – сообщите об этом педагогу или родителям. И помните, что самым надежным способом профилактики гриппа является вакцинация!
ГКУЗ РХ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
МО Таштыпский сельсовет
В Хакасии продолжается вакцинация против гриппа
Почему важно привиться от гриппа?
Грипп - острая вирусная инфекция, которая передается воздушно-капельным путем, с острым началом, общей интоксикацией и поражением дыхательных путей.
Опасен осложнениями, риском летального исхода.
И даже если у одного заболевшего может быть всего несколько дней плохого самочувствия, передача гриппа младенцам, пожилым людям и людям с ослабленной иммунной системой может привести к их заболеванию с тяжелым течением и даже к смерти.
Вакцинация остается наилучшим методом профилактики гриппа и снижения риска серьезных осложнений (даже если инфицирование случится).
Вакцинация против гриппа рекомендована всем людям, начиная с 6 месяцев жизни (при отсутствии противопоказаний). Но, как показывает практика, не все, кому нужна прививка против гриппа ее делают.
Среди причин, которые люди озвучивают следующие:
• беспокойство о побочных эффектах (после вакцины вероятна кратковременная реакция в виде незначительного повышения температуры, боли в месте инъекции, которая не представляет угрозы для здоровья привитого),
• беспокойство о том, что прививка вызовет грипп (вирусы, используемые в вакцинах, инактивированы и не приводят к заболеванию гриппом),
• уверены, что грипп не так уж серьезен (он может вызвать серьезные осложнения и смерть),
• испытывают негативное отношение к вакцинации в целом («антивакцинаторское» движение имеет давнюю историю, однако, под их аргументами, касательно предполагаемой опасности вакцинации до сих пор отсутствует убедительная доказательная база. Как правило, противники вакцинации распространяют недостоверную информацию в социальных сетях, вводя недостаточно информированных людей в заблуждение).
Прививку рекомендуется сделать до конца октября – это лучшее время для вакцинации, чтобы успеть выработать иммунитет, который защитит на протяжении всего сезона гриппа.
Для достижения полного иммунитета требуется две недели после прививки от гриппа. В течение этого времени рекомендуется ограничить контакты с теми, у кого есть симптомы гриппа и других вирусных заболеваний.
Грипп опасен тем, что он наносит очень мощный удар по иммунитету организма, резко ослабляет его защитные функции. Потому во время эпидемии в первую очередь следует позаботиться о профилактических мероприятиях по предупреждению этого заболевания.
И самые первые помощники для защиты вас и вашего жилища от микробов и вирусов – это чеснок и лук. Они содержат вещества растительного происхождения – фитонциды, которые оказывают губительное действие на вредоносные болезнетворные микроорганизмы и вирусы. Можно мелко нарезать чеснок поместить его в блюдце и просто поставить в комнате на стол. На шею можно повесить бусы из чеснока или капсулу с дырочками от «киндер-сюрприза» и надрезанным зубчиком чеснока внутри. Фитонциды очень быстро улетучиваются, а потому чеснок нужно будет периодически менять.
Перед выходом из дома утром и по возвращении вечером очень эффективным средством профилактики гриппа является применение настоя чеснока. Его закапывают в каждую ноздрю в количестве 2- 3-х капель. Готовится настой так: две, три дольки чеснока мелко режут, заливают 50-ю миллилитрами кипятка, настаивают два часа и процеживают. Раствор годен к употреблению в течение двух суток.
В угрожаемый период по возможности чаще следует пить горячий чай с лимоном, а еще лучше употреблять морсы и настои клюквы, смородины, малины, калины. Для приготовления настоя достаточно залить стаканом кипятка одну столовую ложку свежих (мороженых) ягод. Ягоды размять той же ложкой. Уже через 15- 20 минут настой можно употреблять внутрь и лучше вместе с ягодами
Правило 2. Регулярно дезинфицируйте телефоны, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
Правило 3. Не ешьте из общих упаковок, посуды.
Не пользуйтесь общими кружками, вилками, ложками.
Правило 4. Соблюдайте дистанцию.
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельному пути, чаще всего при чихании, кашле, разговоре.
Соблюдение дистанции препятствует передаче вирусов. Поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Правило 5. Соблюдайте правила респираторного этикета.
Всегда при чихании и кашле нужно прикрывать рот и нос салфеткой и выбросить ее сразу же после использования в мусорное ведро. После чего необходимо вымыть руки с мылом.
Правило 6. При посещении общественных мест, в транспорте обязательно используйте защитную маску.
Правило 7. Будьте позитивны.
Люди, которые настроены оптимистично, легче переносят заболевания и быстрее выздоравливают.
Правило 8. Регулярно проветривайте помещение.
Правило 9. Если почувствовали недомогание в школе – сообщите об этом педагогу или родителям.
И помните, что самым надежным способом профилактики гриппа
является вакцинация!
ГКУЗ РХ «Республиканский центр общественного здоровья
и медицинской профилактики»