Все ради баланса 🧘

Регулярные упражнения, направленные на укрепление мышц корпуса и развитие гибкости, помогут улучшить ваше равновесие и координацию. А еще гимнастика способствует развитию проприоцептивной чувствительности – способности ощущать положение и движение своего тела в пространстве. Да, тот самый баланс, о котором часто говорят тренеры!
📹Смотрим, как получается сохранять баланс у наших учеников!