Люди делятся на два типа – жаворонки и совы.

Это касается и спорта: одни любят плавать утром, другие – вечером. Делимся плюсами плавания в разное время дня!
Плюсы плавания утром:
🔹Помогает проснуться и взбодриться;
🔹Тонизирует работу мышц, улучшает кровообращение;
🔹Помогает настроиться на грядущий день.
Плюсы плавания вечером:
🔹Успокаивает и расслабляет после тяжелого дня;
🔹Улучшает ночной сон;
🔹Поднимает настроение и избавляет от стресса.
Бассейн КемГУ «Сибирь» подходит всем, ведь он открыт для посетителей с 7:00 до 23:00 и находится по адресу: б-р Строителей, 47/1.