ФАКТОРЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ СНИЖАТЬ УРОВЕНЬ КОЭНЗИМА Q10 В ОРГАНИЗМЕ:

Старение 🧓
С возрастом синтез коэнзима в организме уменьшается. У людей старше 40 лет дефицит коэнзима Q10 может составлять в среднем до 30%, у людей старше 60 лет — 50% и более.
Патологии, связанные с нарушением функций митохондрий🔴
Например, митохондриальный сахарный диабет, нейропатии и некоторые редкие болезни.
Генетические дефекты.🧬
Из-за них нарушаются процессы синтеза и утилизации вещества.
Некоторые хронические и острые заболевания. 🦠
При них возрастает потребность тканей в коэнзиме Q10.
Приготовление продуктов путём жарки 🍳
Такая обработка уменьшает содержание коэнзима Q10 на 14–32%.
Приём статинов. 💉
Высокие дозы этих препаратов могут снижать концентрацию коэнзима Q10 и активность дыхательной цепи митохондрий в мышцах.
Ссылка на розыгрыш в комментариях ⬇️