В пожилом возрасте физическая культура помогает поддерживать хорошее состояние здоровья и рационально использовать имеющиеся резервы организма.

Физическая активность необходима людям пожилого возраста для поддержания гибкости мышц, укрепления суставов и сердечно-сосудистой системы. Активный образ жизни помогает значительно улучшить самочувствие: повысить настроение, придать бодрости. В рамках реализации социального проекта «Забота о здоровье», волонтёр отделения № 6 социального обслуживания на дому Борисова А.А., совместно с получателем социальных услуг пгт. Яблоновский Чекалиной Ниной Павловной, выполнила комплекс физических упражнений.
#ТахтамукайскийКЦСОН