Эмоции, которые наполняют нас каждый день, могут включать радость, благодарность, спокойствие, тревогу, грусть, надежду и вдохновение.

Они варьируются в зависимости от обстоятельств и внутреннего состояния. В отделении дневного пребывания Тахтамукайского района психолог Восканян А.А. провела арт-терапевтическую технику с подопечными, она позволяет выразить и осмыслить чувства через использование цветов. Участникам предлагается обозначить свои чувства цветами: яркие — радость и энергию, темные — грусть и печаль, мягкие — спокойствие, а яркие — страсть или тревогу. Такой метод помогает лучше понять внутренний мир, а также способствует эмоциональному разряду и укреплению психологического благополучия.
#ТахтамукайскийКЦСОН