Произошла проблема с интернетом
  • Войти | Регистрация
Меню
  • Главная
  • Группы
  • Публикации
  • Люди
  • Видео
  • Подарки
  • Поздравления
  • Игры
  • Помощь
  • Ещё
  • Сменить язык
  • Помощь
  • Настройки cookie

Психолог Анастасия Пономаренко

​
  • Все темы611
  • Обсуждаемые
  • Ещё
    • вчера 11:38Автор проверен
      Психолог Анастасия Пономаренко​

      Обсуждали в передаче «Утро России» демографию

      Точнее, вопрос так стоял:
      Молодым парам предложили выдавать квартиры за брак в десять лет. Прожили в браке это время и завели детей – то получают бесплатное жилье. Развелись - недвижимость перейдет обратно в собственность государства.
      Обсуждали, будет ли это стимулировать рождаемость.
      Меня пригласили как психолога, потому что понятно, что сегодня вопрос рождаемости – это не вопрос выживания, как лет 500 назад.
      Да, скажу я вам, ВГТРК – это мощь! Четко, быстро, слажено. Все работают, как отрегулированная машина. Встретили, загримировали, проводили. Очень обаятельные ведущие.
      Анастасия Чернобровина обладает фантастической какой-то женской ха
      0
      •2
    • 7 декАвтор проверен
      Психолог Анастасия Пономаренко​

      Смешная история о том, почему даже самое классное исполнение джаза не всегда впечатляет.

      Вот так бывает в жизни: классный профи, делаешь все классно, классно выглядишь...
      Почему же не впечатляет того, на кого хочешь произвести впечатление?!!
      А дело не в тебе😉
      В конце развязка❗️
      #джаз_длядуши
      Jazz
      04:16
      Jazz
      0
      •15
    • 5 декАвтор проверен
      Психолог Анастасия Пономаренко​

      7 мифов о здоровье и красоте.

      Сейчас во всем мире вести здоровый образ жизни - это не просто забота о здоровье, это еще и показатель некоего статуса.
      А где статус - там деньги и определенная страта. Поэтому, к раздуванию мифов приложили руки маркетологи и представители отделов рекламы компаний по производству спортивного питания, спортинвентаря и других заинтересованных.
      Мифы, которые особенно бьют по вашему кошельку и здоровью
      1️⃣. Следует выпивать не менее 2 литров воды в день.
      На самом деле количество воды, опять-таки, как большинство, связанное со здоровьем, глубоко индивидуально. Количество жидкости должно быть таким, чтобы человек не испытывал жажды. Это зависит от веса, возра
      0
      •1
      •7
    • 4 декАвтор проверен
      Психолог Анастасия Пономаренко​

      Должен ли психолог быть добрым?

      - А коммунизм, между прочим, должны строить добрые люди.
      - Деловые
      - Добрые и терпимые
      - У добрых все растаскают из-под рук…
      М.Ромм, х/ф «Девять дней одного года» (Мосфильм, 1961 г)
      Обожаю этот фильм, героиня Лёля - вообще мое Alter ego.
      Однако, при всей любви к главному герою, не могу с ним согласиться, ибо он противопоставляет.
      ✔️Почему нельзя быть деловым и добрым?
      Почему опять какое-то противопоставление?
      Многие путают доброту и вседозволенность. Доброту и услужливость. Доброту и равнодушие.
      Как по мне, доброта - это сопереживание и эмпатия. Не жалость, а именно сопереживание.
      Психолог должен быть сопереживающим к внутреннему ребёнку клиента, ин
      1
      •1
      •54
    • 2 декАвтор проверен
      Психолог Анастасия Пономаренко​

      Хороший доход – не гарантия свидания? Почему современные женщины так разборчивы?

      Вот, всё у молодого человека есть. И квартира (небольшая наследная двушка), и работа (в сфере маркетинга), и образование (высшее), и внешне неплох (ходит в футбол играть 2 раза в неделю).
      Но – не получается создать семью.
      Все девушки, по его словам, «думают только о себе», эгоистки, все помешаны на самореализации, и никто не хочет «все бросить ради семьи».
      Вот и нынешняя его пассия. Очень хорошая девушка, но…
      С таким запросом, собственно, молодой человек и пришел – как мне заставить (не спрашивайте) девушку все бросить и жить интересами только семьи. Которую он готов создать, но только после того, как она ос
      0
      •1
      •8
    • 1 декАвтор проверен
      Психолог Анастасия Пономаренко​

      Что делать со знанием об архетипе?

      ✔️Правильное использование архетипа помогает восприятию вас, как личности и профессионала.
      1️⃣.Габитарный имидж.
      То есть, как вас воспринимают внешне.
      Одежда и аксессуары должны усиливать ассоциации с архетипом, а не конфликтовать с ним.
      Тогда бессознательно(!) мы начинаем больше доверять человеку, ибо кажется, что он понятен, и нет у него тайных (читай - непонятных нам) намерений.
      Цветовая палитра: подбирайте оттенки, отражающие ваш архетип (например, «Исследователь» — сдержанные тона и фактуры, «Бунтарь» — контрасты и грубые текстуры).
      Для понимания этого нужно просто ввести в поисковик Яндекса "Архетип такой-то в одежде женщины (мужчины)".
      И
      0
      •11
    • 29 нояАвтор проверен
      Психолог Анастасия Пономаренко​

      Нужно ли знать свой архетип?

      На мой взгляд, это очень полезное знание.
      Даже если наша работа не связана с публичностью, мы все равно общаемся с другими людьми.
      А понимание архетипа помогает увидеть свои ключевые качества и выстраивать коммуникацию, подчеркивая собственные преимущества, и приглушая недостатки
      Плюс, знание архетипа просто бесценно, когда вам нужно обновить гардероб.
      Признаюсь, я все время пыталась перейти в архетип Мага, вдохновившись в свое время работами Фриды Кало. Я просто "растворялась" в этом архетипе, теряя органику.
      В канале
      Личный бренд рассказываю, почему простые англичане так любят Кейт и практически ненавидят Меган.
      Все дело в архетипе!
      Есть прекрасный
      0
      •22
    • 28 нояАвтор проверен
      Психолог Анастасия Пономаренко​

      3 главных беды современного детства. И почему раньше такого не было.

      А у вас во дворе есть дети, которые свободно гуляют одни, без взрослых?
      Сами решают свои конфликты, сами общаются, сами придумывают игры.
      Много таких?
      Есть знакомые, которые не бегают в школу и не сидят в родительских чатах? Не делают уроки с детьми?

      Беда №1 современного детства.

      Практически исчезла сюжетно-ролевая игра. А на смену ей ничего не пришло. Закономерность простая:
      не умеешь общаться с людьми — не бывать тебе удовлетворенным жизнью. И раньше, во времена СССР, этому самому общению двор, улица и школа обучали прекрасно.
      Общение, новые социальные роли, поведенческие реакции. Тут не обижайся — в одиночестве иг
      Дети во дворе. СССР
      Показать ещё
      2
      •45
    • 26 нояАвтор проверен
      Психолог Анастасия Пономаренко​

      А вы умеете создавать о себе легенды?

      Легенда — это не ложь, а просто умело рассказанная правда. Рассказанная так, как нужно вам.
      Практически любое событие вашей жизни вы должны уметь рассказывать красиво, с элементами тайны и волшебности.
      Любовь Орлова на вопрос, как она влюбилась в Григория Александрова, отвечала очень красиво: «Я увидела молодого золотоволосого Бога и все было кончено». Согласитесь, звучит необыкновенно романтично, хотя злые языки утверждают, что на самом деле сначала он впечатлил ее, как потенциальный работодатель. Но мнение злых языков ушло в небытие, а красивая легенда, созданная звездой советского кино, осталась.
      Любовь Орлова и Григорий Александров
      2
      •2
      •31
    • 24 нояАвтор проверен
      Психолог Анастасия Пономаренко​

      Почему же раньше женщины все успевали? Есть ответ!

      Мои родители, рожденные в конце 40-х годов, до поступления в институт не знали, что такое поход в ресторан. Пусть всей семьей, пусть, не в «Арагви», попроще какой, но – в ресторан.
      Притом, мама родилась в обеспеченной московской семье, дед был военным, занимал высокий пост. Но – не было принято детей водить по ресторанам. Не то, что сейчас – в ресторан, да с маленькими детьми, считается почти нормой, о чем я рассказываю в статье
      «Что же, матери с детьми теперь в люди не выйти?».
      То есть, в обязанности родителей НЕ входило развлекать детей, организовывать им досуг. Гулять с ними, быть постоянными аниматорами собственным детям.
      А развлечени
      Людмила Зыкина на кухне. 1970 год. Фото Валентина Кузьмина /Фотохроника ТАСС
      36
      •21
      •330
    • 22 нояАвтор проверен
      Психолог Анастасия Пономаренко​

      Моё любимое кафе

      "Кафе Экипаж" - обожаю, обожаю ❤️, потому что эта композиция в исполнении Ирины Богушевской — не просто джазовая история о случайной встрече, а настоящий психологический портрет состояния души.
      Атмосферное звучание: мягкий свинг, лёгкая рассыпчатость аккордов и пространство для импровизации. М-м-м, такой морок.
      Впервые услышала "Кафе Экипаж" в "Что? Где? Когда?" в конце 90-х, и - пропала.
      Лирика этой композиции уже тогда была сеансом терапии: две души встречаются за чашкой кофе, рассказывают свои истории, не боясь раскрыться. Проживание «здесь и сейчас» — одна из важнейших психологических техник. Достаточно быть услышанным, чтобы почувствовать себя целостным. "И мы нераз
      • Ирина Богушевская - Кафе "Экипаж"
      Показать ещё
      0
      •3
    • 21 нояАвтор проверен
      Психолог Анастасия Пономаренко​

      Взросление – ментальное! – невозможно без разговора о теле.

      Мне кажется, принятие состоит из 2-х пунктов.
      Пункт №1 - о принятии тела, любви к нему, о понимании невозможности что-то изменить во внешности кардинально. Что есть типы внешности, есть типаж по Кибби, и кардинальное изменение – невозможно.
      У меня была история. Почему мне с детства нравятся рыжие люди – что мужчины, что женщины. Такого ирландского типа, как на фото.
      В детстве мы гуляли с папой по Москве, и в витрине одного универмага я увидела ЕЁ.
      Женщину-манекен в красивейшем рыжем парике, изумительном вечернем платье.
      Умели советские декораторы произвести впечатление.
      Я, конечно, захотела стать такой же, как она. И, если «п
      1
      •1
      •39