Несколько слов об оздоровительной гимнастике в воде

Оздоровительная гимнастика в воде, сочетает в себе пользу силовых тренировок и лечебные эффекты от воздействия воды. Данная методика эффективна в случае, когда обычные физические упражнения даются с трудом, либо сопровождаются сильными болевыми ощущениями.
Помимо лечебных целей, оздоровительная гимнастика в воде часто применяется для оздоровления организма в целом. Происходит благоприятное воздействие на общее самочувствие, профилактика ряда заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной и опорно-двигательной системами. Кроме того, гимнастика придаёт мышцам тонус и повышает общую физическую выносливость.
Подробнее о курсе оздоровительной гимнастики в воде в Многопрофильном центре реабилитации вы можете узнать по телефону: 8(4152) 201-088