Лучшие статьи на популярные темы

Евгения Полевская. Это просто

25 авг 2023

Лёгкий салат со шпинатом готовлю постоянно. Мой любимчик.

Лёгкий салат со шпинатом готовлю постоянно. - 946683997244
Этот салат - один из моих любимых салатов на скорую руку. Быстро, просто и очень вкусно! Его можно есть и как самостоятельное блюдо, и как гарнир к мясу. Идеальный вариант для лёгкого ужина или перекуса. Итак, я буду готовить салат со шпинатом и овощами.
---
ИНГРЕДИЕНТЫ:
шпинат.........................200 гр
огурец...............................1 шт
помидоры черри.........250 гр
авокадо............................1 шт
редис..................4 шт (100гр)
лимон сок.....................1/2 шт
соль,перец...................по вкусу
кунжут жареный
масло растительное
---
Сперва кладу в большую миску шпинат. Его нужно промыть и дать воде стечь.
Лёгкий салат со шпинатом готовлю постоянно. - 946684010812
Далее я нарезаю все овощи - огурец, помидорчики Черри, лук крымский, авокадо, редис. И добавляю все нарезанные ингредиенты к листьям шпината. Мне очень нравится сочетание шпинат и жареный кунжут. Поэтому этот салат ну никак не может обойтись без этих семян.
Лёгкий салат со шпинатом готовлю постоянно. - 946684017468
Затем по вкусу добавляю соль и чёрный свежемолотый перец. А также сок половины лимона и заправляю всё растительным маслом. Перемешиваю.
Лёгкий салат со шпинатом готовлю постоянно. - 946684023612
Салат готов! Времени на приготовление потрачено мало, а удовольствия и витамин получено много!
Салат со шпинатом Вкусный и простой рецепт | Это просто
Youtube: нажми сюда и подпишись!
•

Комментарии