Евгения Полевская. Это просто

​
8 окт

Как заменить муку на цельнозерновую или ржаную в рецепте чиабатты?

Дорогие друзья! Я искренне рада, что мой рецепт чиабатты нашёл такой живой отклик и пришёлся вам по вкусу! Но поступило много вопросов относительно возможности замены обычной пшеничной муки на цельнозерновую или ржаную. Понимаю, что это важные моменты для многих из вас, кто стремится сделать выпечку полезнее или просто попробовать что-то новое.

Чтобы дать исчерпывающие ответы и помочь вам уверенно экспериментировать, я решила подготовить отдельную подробную статью. Мы разберём все нюансы, связанные с использованием цельнозерновой и ржаной муки в рецепте чиабатты: от влияния на текстуру и вкус до рекомендаций по пропорциям и замесу.
Как заменить муку на цельнозерновую или ржаную в рецепте чиабатты? - 5366230982972


❗Нажми и читай подробный рецепт приготовления чиабатты👇
https://ok.ru/eto.prosto/topic/156889767755836

Можно ли заменить пшеничную муку на цельнозерновую?

Да, вы можете заменить часть обычной муки на цельнозерновую или смешать их в рецепте чиабатты.

Какие есть варианты и что нужно учитывать

Полная замена

Если вы полностью замените обычную муку на цельнозерновую, это может существенно изменить текстуру и вкус чиабатты. Цельнозерновая мука содержит отруби и зародыш пшеницы, что делает её более плотной, грубой и ароматной. Тесто может стать менее эластичным, и чиабатта может получиться менее воздушной.

Частичная замена/смешивание

Это, как правило, лучший вариант для сохранения баланса между классической текстурой чиабатты и пользой цельнозерновой муки.

Начните с замены 20-30% обычной муки на цельнозерновую. Например, вместо 500 г обычной муки используйте: 350-400 г обычной муки + 100-150 г цельнозерновой муки.
Если вам понравится результат, в следующий раз вы можете увеличить долю цельнозерновой муки до 40-50%.
Как заменить муку на цельнозерновую или ржаную в рецепте чиабатты? - 5366231050044

Что нужно учитывать при использовании цельнозерновой муки

Поглощение жидкости. Цельнозерновая мука, как правило, впитывает больше воды, чем обычная. Если вы заметите, что тесто кажется слишком сухим, возможно, вам придётся добавить ещё немного холодной воды (буквально по чайной ложке за раз), пока тесто не достигнет нужной консистенции.
Эластичность теста. Цельнозерновая мука может сделать тесто менее эластичным. Это означает, что вам, возможно, придётся немного дольше вымешивать тесто, чтобы развить глютен, или быть более осторожными при растягивании теста во время формовки.
Время подъёма. Цельнозерновое тесто может подниматься немного медленнее, чем тесто из обычной муки.
Вкус и текстура. Будьте готовы к тому, что чиабатта с добавлением цельнозерновой муки будет иметь более выраженный, ореховый вкус и более плотную текстуру.

Можно ли заменить пшеничную муку на ржаную?

Да, вы можете смешать обычную муку с ржаной, но с ржаной мукой есть более существенные нюансы, чем с цельнозерновой.

Ржаная мука имеет другой состав глютена (его меньше и он менее эластичен), а также другие свойства поглощения жидкости. Это может сильно повлиять на текстуру и подъём чиабатты.

Вот что нужно учитывать и как можно попробовать

Низкий процент ржаной муки

Начните с очень небольшого количества ржаной муки, например, 10-20% от общего веса муки.

Например, вместо 500 г обычной муки используйте 450 г обычной муки + 50 г ржаной муки.
Если вам понравится результат, в следующий раз можете попробовать увеличить до 25-30%.
Как заменить муку на цельнозерновую или ржаную в рецепте чиабатты? - 5366231076156

Влияние на текстуру


1. Ржаная мука делает тесто более плотным и менее воздушным. Чиабатта может получиться менее пористой.

2. Тесто будет менее эластичным, поэтому его будет сложнее растягивать и формовать.

3. Добавится характерный, более «землистый» и кислый вкус ржаного хлеба.

Влияние на жидкость

1. Ржаная мука обычно впитывает жидкость быстрее и больше, чем пшеничная.

2. Вам, скорее всего, придётся добавить больше воды, чем в оригинальном рецепте. Добавляйте понемногу (по чайной ложке) во время замеса, пока тесто не станет нужной консистенции. Оно может быть более липким, чем тесто из чистой пшеничной муки.

Подъём теста

Тесто с ржаной мукой поднимается медленнее и не так высоко.

Мои советы для работы с ржаной мукой в рецепте чиабатты:

- Никогда не используйте 100% ржаную муку для чиабатты, если только вы не хотите получить совсем другой тип хлеба (например, ржаной хлеб для сэндвичей).

- Ржаная мука может добавить интересных вкусовых ноток, но также может повлиять на скорость ферментации.

- Тесто будет более податливым, но может рваться при сильном натяжении. Будьте нежны.

- Время выпечки может немного измениться.

Пеките с удовольствием и делитесь рецептом и полезными советами с другими. А также я жду фотографии ваших чиабатт, приготовленных с использованием разной муки! С любовью, Евгения и кулинарный канал «Это просто» ❤️

Подпишись на мой канал ОК «Это просто» – будем готовить вместе!💋

Комментарии