Беру 400 г фарша + полезные овощи и готовлю вкусный, сытный ужин для большой семьи

Беру 400 г фарша + полезные овощи и готовлю вкусный, сытный ужин для большой семьи - 929988833340
Делать его я буду из сырых фарша и овощей, поэтому времени на сборку трачу, от силы, 10 минут. Получается очень вкусно, сытно и абсолютно недорого. А ещё мне кажется, что этот рецепт запросто можно отнести к рецептам правильного питания.

Итак начнём.

Одну крупную луковицу мелко режем.

Беру 400 г фарша + полезные овощи и готовлю вкусный, сытный ужин для большой семьи - 929988834108
А вот теперь берем хороший кусок тыквы и трём его на крупной тёрке.

Беру 400 г фарша + полезные овощи и готовлю вкусный, сытный ужин для большой семьи - 929988834876
Теперь в чашу выкладываем фарш, тыкву и лук. Добавляем сюда молоко и хорошо перемешиваем.

Беру 400 г фарша + полезные овощи и готовлю вкусный, сытный ужин для большой семьи - 929988835900
Начинка должно получиться более-менее однородной, а по консистенции как густая сметана.

Беру 400 г фарша + полезные овощи и готовлю вкусный, сытный ужин для большой семьи - 929988836412
Теперь солим, перчим по вкусу начинку и добавляем специи. В качестве специй я беру сушёный чеснок и хмели-сунели. Перемешиваем и наши начинка готова.

Беру 400 г фарша + полезные овощи и готовлю вкусный, сытный ужин для большой семьи - 929988836668
А вот теперь нам понадобится тонкий армянский лаваш. Из трёх листов лаваша размером 30 * 45 см я вырезала шесть коржей размером 30 * 20 см.

Беру 400 г фарша + полезные овощи и готовлю вкусный, сытный ужин для большой семьи - 929988837180
Теперь берём форму (у меня стеклянная). Дно формы я на всякий случай смазываю растительным маслом. Выкладываю в форму один корж, а на него равномерно распределяют пятую часть начинки.

Беру 400 г фарша + полезные овощи и готовлю вкусный, сытный ужин для большой семьи - 929988837948
Накрываю следующим коржом и снова распределяю по нему пятую часть начинки.

Беру 400 г фарша + полезные овощи и готовлю вкусный, сытный ужин для большой семьи - 929988838716
Таким образом собираю весь пирог. Последним у нас идёт корж из лаваша, который мы не накрываем начинкой.

Беру 400 г фарша + полезные овощи и готовлю вкусный, сытный ужин для большой семьи - 929988839228
Для этого коржа мы делаем заливку: Соединяем в чаше молоко, яйцо, растительное масло. Выкладываем сюда обрезки с лаваша и перемешиваем.

Солим и перчим заливку по вкусу.

Беру 400 г фарша + полезные овощи и готовлю вкусный, сытный ужин для большой семьи - 929988839740
Равномерно распределяем заливку по всей поверхности получившегося пирога.

Беру 400 г фарша + полезные овощи и готовлю вкусный, сытный ужин для большой семьи - 929988839996
Вот такой пирог ставим в духовку, разогретую до 180° на 35-30 минут. Я включаю оба тэна конвекцию.

Беру 400 г фарша + полезные овощи и готовлю вкусный, сытный ужин для большой семьи - 929988840252
И посмотрите какой красивый пирог у нас получился.

Беру 400 г фарша + полезные овощи и готовлю вкусный, сытный ужин для большой семьи - 929988840508
Пирог получился большой, очень вкусный, сытный и недорогой. Причём вкусный он как в горячем, так и в холодном виде.

Беру 400 г фарша + полезные овощи и готовлю вкусный, сытный ужин для большой семьи - 929988840764
РЕЦЕПТ:

Лаваш армянский - 3 листа (30 * 45 см)

Фарш - 400 - 450 г

Тыква - 200 - 250 г

Лук - 1 - 2 шт (200 г)

Молоко - 1 стакан (200 г)

Яйцо - 1 шт

Соль адыгейская - 1 ч ложка

Перец чёрный молотый - 0,5 ч ложки

Сушеный чеснок - 1 ч ложка

Хмели-сунели - 1 ч ложка

Форма размером 30 * 20 см

А здесь короткий видеорецепт:

Желаю всем здоровья, удачи и приятного аппетита! с уважением, автор канала «Людмила Плеханова Готовим вместе»

#еда #рецепты #людмила плеханова готовим вместе #ужин для всей семьи #лаваш с фаршем #лаваш рецепт #ужин #кухня #лайфхаки #сад и дача

Комментарии

Комментариев нет.