Людмила Плеханова Готовим вместе. Еда. Рецепты

29 окт 2023

Яблочно-банановый смузи. Банановый коктейль (без мороженого)

Это очень полезный и, к тому же, очень вкусный смузи из бананов и яблочного пюре "Неженка". Делать его можно на основе натурального йогурта, молока или сливок. Получается густой, витаминный и очень вкусный напиток, который запросто может утолить не только жажду, но и голод.
Яблочно-банановый смузи. - 949852966204
gif
Брать молоко или сливки - это на ваше усмотрение. Яблочное пюре у меня домашнее, но его можно купить в магазине в разделе детского питания.
Приготовление супер простое.
Ломаем банан на кусочки и выкладываем в чашу блендера, выливаем туда же сливки или молоко, выкладываем йогурт, добавляем сахарную пудру, яблочное пюре.
Нам осталось как следует перебить всё это блендером.
Теперь разливаем эту вкуснятину по стаканами для коктейлей, вставляем трубочки и получаем, как говорят, истинное наслаждение.
РЕЦЕПТ:
200 гр натурального йогурта (без добавок)
200 гр молока (сливок ,10%)
2 - 3 ст ложки сахарной пудры (по вкусу)
3 - 4 ст ложки яблочного пюре "Неженка"
1 - 1,5 шт бананов
🔺Всем приятного аппетита!

https://ok.ru/group/70000000332604
Людмила Плеханова Готовим вместе. Еда. Рецепты
Готовлю для своей семьи. Самые вкусные и интересные рецепты. Делюсь результатом с друзьями и подписчиками. Мои рецепты у вас получатся с первого раза 👍. на кухне Заявление о регистрации № 4796542728 Мой Telegram канал ⤵️⤵️⤵️ https://t.me/ludmula_cook Мой Дзен канал ⤵️⤵️⤵️ https://dzen.ru/plehanova68eda Сотрудничество ludmilaplehanova042@gmail.com ССЫЛКА на RUTUBE.RU ⤵️⤵️⤵️ https://rutube.ru/channel/25588244/videos/
185K участников
•

Комментарии