Хочу поделиться рецептом для очистки кишечника " Терка" Ингридиенты: 1 сырая морковь.1сырой бурячок.Половинка круглого корня сельдерея. 1 яблоко желательно твердых сортов. Все на овощерезку ( как на морковь по корейски.только не очень длинные полоски ) Все смешать . по вкусу чуть соли. чуть сахара.немного подс.масла Салат готов! Вкус вас приятно удивит .К тому же в нем целая кладесь витаминов.а если кто-то сейчас худеет, то попробуйте что помогло мне в одно время, сохранила у себя в ленте рассказ женщины о том как она похудела, берите на заметку.
Самое лучшее средство для похудения, это - 3-х разовое полноценное питание - в понедельник, среда и пятница. Остальные дни - разгрузочные. Пейте очищенную воду фильтром из под крана, можно, также и чай на разных травах без сахара!
Сейчас это модно стало, Так называемые теплве салаты,так как мясо(рыбу) выкладывают к салату сбоку только со сковороды,пропареное,теплое,в соево-медовом соусе.Полноценный ужин получается,тарелка овощей и белок.
https://t.me/elenatrenerpopitaniiu
3-х разовое полноценное питание - в понедельник, среда и пятница.
Остальные дни - разгрузочные.
Пейте очищенную воду фильтром из под крана, можно,
также и чай на разных травах без сахара!
https://t.me/elenatrenerpopitaniiu
Так называемые теплве салаты,так как мясо(рыбу) выкладывают к салату сбоку только со сковороды,пропареное,теплое,в соево-медовом соусе.Полноценный ужин получается,тарелка овощей и белок.